Was ist eigentlich eine Kryokonservierung?

Eine Kryokonservierung bedeutet die Aufbewahrung einer Zelle unter Kälteeinfluss. Krýos für„Kälte“, conservare für “Erhalten/ Bewahren”.

Tatsächlich werden Zellen und, im Falle eines Kinderwunsches die Eizellen, in flüssigem Stickstoff aufbewahrt.

Durch die Kryokonservierung können Eizellen über viele Jahre unversehrt aufbewahrt werden. Durch den flüssigen Stickstoff wird es möglich gemacht. Die Eizellen werden dabei in der Gasphase des Stickstoffes gelagert.

Der Behälter, in dem die Zellen aufbewahrt werden, nennt sich Kryobank. Es ist der Ort der Lagerung von biologischem Material, wie z. B. Stammzellen und ist eine Spezialform der Biobank.

Nach dem Auftauen können die Zellen ihren normalen physiologischen Prozess wieder aufnehmen. Durch die „Kältestarre“ verliert die Eizelle bei Glück nicht an Vitalität.
Embryonen können dann zum Beispiel in die Gebärmutterhöhle transferiert werden.

Kryokonservierung wird unter anderem auch bei Pflanzen und Tieren eingesetzt.

Lässt sich die Natur so einfach überlisten?

Wir empfanden die Vorgehensweise als unnatürlich. So empfanden wir auch noch, als wir uns schon darauf eingelassen hatten.

Eizellenspende. Es kam uns vor wie ein Vorhaben der Zukunft. Wir waren dort angekommen.

Eigentlich ist die Vorgehensweise immer noch etwas fremd und anders.

Denn die künstliche Befruchtung im Allgemeinen ist schon ein großer Eingriff in die natürliche Fortpflanzung. Und dann noch das Vorgehen mit einer fremden Eizellenspende und, wenn notwendig, einer Kryokonservierung?

Aber wenn es der letzte Strohhalm ist, nach dem du greifen kannst? Dann gehen viele kinderlose Paare diesen manchmal letzten Weg zu ihrem Kind. Vielleicht denkst du auch schon darüber nach? Warum auch nicht! : )

Nimmt die Eizelle bei der Kryokonservierung keinen Schaden?

Wir wollten unsere kostbaren Eizellen auf keinen Fall durch eine Kryokonservierung schädigen. Die Infos sind ernüchternd.

Denn:

Das Einfrieren und das Auftauen stellt für die befruchteten Eizellen eine Belastung dar.
Einzelne Eizellen sind gelegentlich nicht mehr zur weiteren Entwicklung fähig.

Allerdings:

Während der Lagerzeit nehmen die Eizellen keinen Schaden, unabhängig davon, wie lange sie tiefgefroren aufbewahrt werden.

Bleibt dir das Vorhaben Eizellenspende mit Kryokonservierung immer fremd?

Nein. Denn durch die vielen medizinischen Informationen und die ärztliche Betreuung wird die Vorgehensweise und Behandlung für dich allmählich greifbar.

Auch durch die täglichen Gedanken, die dich dann beschäftigen. Und die Gedanken begleiten dich, meist ständig und: freudig : )

Denn es ist ja nun deine tägliche Motivation. Und Hoffnung für die Zukunft. : ) Morgens, wenn du aufwachst, fällt dir das besondere Vorhaben meist sofort ein. Ich weiß es aus eigener Erfahrung. ; )

Warum dich bei dem Wort Kryokonservierung viele Menschen verständnislos ansehen werden

Nur für die Anderen um mich herum, denen ich unser Vorhaben im Vertrauen erzählt hatte, war es erschreckend und unnatürlich fremd. Für sie war es irgendwie… absurd. Verständlich. Nur wollte ICH es nicht mehr anzweifeln. Ich wollte das Vorhaben Eizellenspende und die damit verbundene Kryokonservierung einfach beginnen.

Zu oft hatten wir Zweifel bei anderen Vorgehensweisen. Es reichte einfach irgendwann damit. Wir hatten uns jetzt dafür entschieden. Und damit wurde ich ungeduldig mit neuen Zweiflern.

Ich sah es in ihren Gesichtern. Erstaunen und Skepsis. Manchmal auch Unverständnis. „Warum machen sie das? Gehen sie den Weg ihres Kinderwunsches nicht vielleicht zu weit?“

Natürlich ist es auch aus heutiger Sicht für sie absurd. Denn wenn Menschen solche Behandlungen nicht benötigen, dann beschäftigen sie auch eher nicht damit. Warum auch.

Allerdings wird es durch einige Berichte von prominenten Menschen immer bekannter. Bei uns vor ein paar wenigen Jahren? Absolut fremd.

Es waren nicht viele, die wir eingeweiht hatten. Der Grund? Einmal die Zweifel ihrerseits. Aber das nächste: Was wäre, wenn es nicht klappte und wir die Enttäuschung zugeben, die mitleidigen Blicke der Anderen hätten ertragen müssen?

Manche kinderlose Paare können solche Gefühle abschütteln. Ich konnte es nicht. Ich war nicht „stabil“ genug. Zu viele Enttäuschungen hatten mich (zu) empfindlich und sensibel werden lassen.

Welches Vorgehen ist in Deutschland erlaubt?

Eine befruchtete Eizelle einer anderen Frau in deine Gebärmutter einsetzen zu lassen, ist in Deutschland immer noch verboten. Obwohl der legale Weg der IVI- und ICSI-Behandlung nicht weit entfernt davon ist.

Für die Eizellenspende reisen deshalb viele Frauen und Paare ins Ausland.

Aber es wird intensiv darüber diskutiert, in wie weit es in Deutschland legalisiert werden sollte. Schauen wir mal, wie es da weitergeht.

Planst du eine Eizellenspende für deine eigene Familie?

Wir waren mit unserem Vorhaben inzwischen in Prag angelangt. Von Spanien nach Tschechien. Dort hatten wir die Kryokonservierung für zwei übrig gebliebene Eizellen genutzt.

Du solltest wissen: Mehr als 3 befruchtete Eizellen werden bei einem Eizellentransfer normalerweise nicht eingesetzt. Auch wenn du dir denkst, dass sich bei 5 Eizellen auf jeden Fall mindestens eine Eizelle in deinem Körper weiter entwickeln wird.

Wenn sich nun aber alle fünf stetig zellteilen und weiterwachsen? Dann werden es im besonderen Fall Fünflinge. Es ist selten, das ist wahr. Aber es ist eben auch schon vorgekommen. Und fünf Kinder auf einmal?… : )

Bei uns hatten sich zu diesem Zeitpunkt insgesamt fünf Eizellen wunderbar weiterentwickelt. Deshalb entschieden wir uns, zwei davon für einen späteren Zeitpunkt kryokonservieren lassen.

Wir nutzen sie später dann irgendwann. Es war unsere letzte Chance in der Behandlung Eizellenspende. Danach wollten wir das Vorhaben „Eizellenspende mit anschließender Kryokonservierung“ abschließen. Endgültig.

Die Kosten waren einfach zu hoch. Nach insgesamt 7 Versuchen konnten wir uns eine Eizellenspende nicht mehr leisten. Und die Kryokonservierung dazu ist auch nicht umsonst.

In dieser Behandlung ist alles teuer

Das solltest du von vorn herein wissen.

Aber: Ich will dich aber auf keinen Fall entmutigen! Es gibt Frauen, die auf diese Weise erfolgreich schwanger werden. Und sie würden es immer wieder tun.

Ich schrieb schon in einem anderem Blog: Vielleicht war mein Körper für die Methode nicht bereit. Vielleicht habe ich alles auch manchmal zu sehr angezweifelt. Die Eizellenspende. Und auch die Kryokonservierung. Vielleicht muss es zu dem Mensch und deren Einstellung passen.

Zu uns passte einfach die Adoption eines Kindes besser. Unsere beste Wahl für unseren Kinderwunsch : )

Sei auf jeden Fall positiv und schaue, was am Besten zu dir und deiner Einstellung passt. Und wenn du denkst, der Weg der Eizellenspende und Kryokonservierung ist dein zukünftiger Weg? Herzlichen Glückwunsch – du hast ein sehr schönes Ziel.

Und nun hast du auch viel Motivation und Antrieb für die Behandlung. Für vieles, was kommt.

Ganz viel Erfolg auf deiner weiteren Kinderwunschreise. Und zu deinem Baby.

Und schau immer mal wieder gern vorbei. Ich freue mich immer sehr auf deinen Besuch!

Liebe (momentan verschneite) Grüße an dich : )
Bärbel

(Bildquellen: “eine Motivation für dich” – TerryC: Pixabay I “Planung bei Eizellspende und Kryokonservierung: rawPixel: Pixabay)

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Du kannst sicherlich dieses alles gut nachvollziehen, oder?

Wenn es dich betrifft, weißt du sicherlich, wovon ich spreche. Denke ich : ) Wir wollten nie dazu gehören. Zu den kinderlosen Paaren, die ihren sehnlichsten Wunsch nicht erfüllen konnten. Wer will das schon.

Obwohl es scheinbar doch so unkompliziert war. Wenn man sich umschaut. So viele Frauen mit Kindern. Gefühlt überall. Wir fragten uns auch, warum es gerade uns betraf.

Warum? Nicht? Andere?

Dieses heikle unberechenbare Thema! …

Dann mussten wir es einfach einsehen. Wir brauchten Hilfe von Menschen, die sich mit nichts Anderem beschäftigten. Nur mit der Kinderlosigkeit und den nicht gelingenden Schwangerschaften. Wir brauchten Spezialisten aus der Praxis an unsere Kinderwunsch-Seite. Wir benötigten die Hilfe eines Kinderwunschzentrums.

Warum waren wir das einzig betroffene kinderlose Paar?

… das waren wir nicht. Natürlich waren wir nicht allein.

Das sahen wir deutlich bei dem Informationsgespräch im Kinderwunschzentrum. Dort waren sie auch. Die anderen, an die wir in unserem Kummer nicht dachten. Und sie sahen aus wie wir. Selbstbewusst. Viele schick. Mittleren Alters.

Das Alter. Es zeigte uns: Auch sie hatten Vieles versucht und gegen die Zeit gearbeitet. Diese Zeit läuft seltsamerweise schneller bei den ganzen Schwangerschaftsversuchen. Verrückt. Irgendwie. Du kennst es vielleicht.

Und – wie wir- hatten sie um sich herum ein Schutzschild aufgebaut.

„Wir schauen es uns hier einfach einmal an. Wenn es nicht passt, passt es halt nicht.“ Sie blieben an diesem Abend zumindest alle da.

Lässig und selbstbewusst nach außen, unsicher und angespannt innen drinnen. Und gut geschützt vor den Blicken und Fragen anderer.

Wir waren bei dieser Infoveranstaltung alle gleich. Wir alle hatten das gleiche traurige Problem: Kinderlos und keinen Ausweichplan für die Zukunft.

Das Thema wird nur leider, sagen wir mal, unter den Tisch gekehrt. Wir alle hätten es sicherlich einfacher, wenn wir mehr darüber sprechen würden. Und könnten. Und es nicht als Makel sehen würden. Wahrscheinlich dauert es noch, dass betroffene Paare frei darüber reden können.

Auch ich empfand immer: Etwas stimmt nicht mit uns. Ein unangenehmes Gefühl. Und warum dann davon erzählen? Es ist schließlich schon so schlimm genug.

Was ist eigentlich ein Kinderwunschzentrum?

Verschiedene Namen, ein Gedanke dahinter: Ein Kinderwunschzentrum, eine Kinderwunschklinik oder eine Kinderwunschpraxis hat sich auf die Kinderlosigkeit spezialisiert.

Entwickelt für Paare, die ihren Kinderwunsch nicht auf natürlichem Weg erfüllen können. Vorab gibt es in jedem Kinderwunschzentrum eine ausführliche Beratung zu deiner oder eurer persönlichen Situation. Es werden zu den medizinischen auch rechtliche Angelegenheiten abgeklärt. Die Behandlungsmöglichkeiten in den Kinderwunschzentren haben verschiedenste Lösungswege und Methoden.

Kinderwunschzentren kooperieren zusätzlich mit anderen Kliniken und Ärzten. Sie und dessen medizinische Unterstützung werden in deine persönliche Betreuung integriert.

Ergänzt werden beispielsweise Behandlungen durch Spezialisten aus der:

• Psychologie
• Genetik
• Ernährungsberatung
• Komplementären Medizin

Nach dieser Zeit solltest du eine Kinderwunschklinik aufsuchen

Auch wenn du es nicht abwarten kannst: Ein Jahr wird empfohlen zu warten, bevor du eine Kinderwunschklinik aufsuchen solltest. In diesem Jahr kann Vieles in Richtung Kinderwunsch passieren. Und oft ist es einfach entspannter als unter ständiger Beobachtung, Kontrolle und Medizin auf ein Baby hinzuarbeiten.

Und ein wichtiger Tipp für diese Zeit: Denk bitte an die wichtige Folsäure, die deinen Kinderwunsch unterstützt. Darüber hatte ich einen Blog geschrieben, den ich für dich hier einfach mal verlinke.

Dann natürlich: ernähre dich gesund und bewege dich ausreichend. Und wichtig wichtig: Denke in dieser Zeit positiv : )

Aber nach einem Jahr unterfüllten Kinderwunsch? Dann wird es doch Zeit für ein Kinderwunschzentrum. Und die Unterstützung und Hilfe wird dir bestimmt gut tun. Vorausgesetzt, du möchtest dich auf diese medizinische Ebene begeben und bist bereit dafür.

Wie sieht ein erster Besuch in einem Kinderwunschzentrum aus?

Es findet eine Informationsveranstaltung statt. Dort werden euch die Rahmenbedingungen, die Vorgehensweise und die Möglichkeiten vorgestellt.

Es schien uns zu Beginn ein wenig anonym. Wie aber sollte das Thema anders behandelt werden, wenn die Paare sich diese Anonymität wünschen?

Nach der Infoveranstaltung vereinbarst du einen Termin zu einem persönlichen Gespräch mit einem Arzt in der Praxis.

Selbst die Ärzte könnt ihr euch teilweise selbst aussuchen. Denn der Kinderwunschweg hat sehr viel mit Vertrauen zu tun. Man muss nur den Mut haben, auch ehrlich zuzugeben: „Dieser Arzt sagt mir nicht zu. Ich habe kein Vertrauen in seine Behandlungsvorschläge.“

Das ist nicht immer leicht. Aber es trägt in dieser manchmal langen Zeit dazu bei, dass du dich bei den Behandlungen wohler fühlst. Oder verstandener.

In diesem ersten Beratungsgespräch berichtest du (oder ihr gemeinsam als Paar), welchen Weg du schon gegangen bist und wo du dich gerade befindest.

Dann wird ein Diagnostik-Verfahren vorgestellt und bei Interesse deinerseits weitere, spezielle Untersuchungen vereinbart.

Du bist dann eigentlich schon in der „Maschinerie“ des Kinderwunschzentrums angekommen. Ab jetzt werden Probleme ausgeschlossen, Ursachen für deine Kinderlosigkeit festgestellt und neue Lösungen für euch gesucht. Und Empfehlungen ausgesprochen. Um dich herum wird Vieles organisiert. Bei Glück kommst du deinem großen Familienwunsch ein großes Stück weiter. : )

Eine dieser 8 Behandlungen können schon zu deinem Kinderglück führen

IVF
ICSI
Insemination
Hormontherapie
Kryokonservierung
TESE
PKD
Social Freezing

Es heißt jetzt, unterschiedliche Untersuchungen über sich ergehen zu lassen. Es ist manchmal (zu) viel. Du wirst wahrscheinlich eine anderes Zeitmanagement brauchen ; ). Aber wenn du die Unterstützung unbedingt möchtest, dann kannst du dir die unterschiedlichen Termine bestimmt einrichten.

Oft sind die Behandlungszeiten schon sehr großzügig, so dass man von morgens früh bis abends manchmal bis 20 Uhr Termine wahrnehmen kann.

Ich um 7:30h war nicht die Erste, die im Wartezimmer auf ihre Behandlung wartete.

Wenn sich die Praxis in der Nähe deines Jobs befindet, kann auch die Mittagspause zeitlich dafür reichen. Zum Beispiel für Blutabnahmen oder einem kurzem Feedback-Gespräch.
Deshalb ist es von Vorteil, das Kinderwunschzentrum deines Vertrauens nicht zu weit von deiner Arbeitstelle oder deinem Zuhause zu wählen. Natürlich nur, wenn es möglich ist. So viele Kinderwunschzentren gibt es ja auch nicht unbedingt.

Aus diesen Gründen ist es Zeit für deinen Besuch in einem Kinderwunschzentrum

Erst einmal ist es wirklich so: Geteiltes Leid ist halbes Leid. Auch wenn es irgendwie egoistisch erscheint. Es tut gut zu sehen, dass es weit mehr von kinderlosen Paaren gibt als man dachte. Als wir dachten.

Und Du wirst wieder selbstbewusster in Bezug auf das Thema. Weil du dein Schicksal noch einmal mehr in die Hand nimmst. Und du stehst nicht mehr allein vor dem scheinbar unbezwingbarem Problem.

Endlich wird genauer geschaut. Woran liegt es wirklich, dass ich noch nicht schwanger bin? Was ist die Ursache? Die Ärzte in einem Kinderwunschzentrum kümmern sich um nichts anderes.

Und wenn du in dem Warteraum sitzt und schwangere Frauen siehst, gönne es ihnen. Sie hatten vielleicht den gleichen Weg wie du. Und dürfen jetzt mit stolz ihren Bauch tragen. … Ehrlich? Ich war oft neidisch : (  . Aber meine Vernunft sagte dann auch: “Beruhige dich, du bist ja auch deswegen hier. Sei fair. Und ist es nicht auch der Beweis, dass die Praxis erfolgreich arbeitet?”

Bei mir wurde in unserem Kinderwunschzentrum eine Bauchspiegelung mit einer Eileiterdurchlässigkeitsprüfung vorgeschlagen. Und nach dem Eingriff stand fest: Ein Eileiter war verklebt. Schon das konnte der Grund für unsere Kinderlosigkeit sein.

Dafür sind Spezialisten eben da. Um intensiv zu helfen. Und zu unterstützen.

Ich hoffe, ich konnte dir das Thema Kinderwunschzentrum ein wenig näher bringen? Ich wünsche dir – so sehr wie immer übrigens : ) – alles Liebe und viel Erfolg bei der Erfüllung deines Kinderwunsches.

Der Weg ist manchmal das Ziel. Aber wenn du diesen zusammen mit tollen inspirierenden Ärzten schon mal für dich entdeckt hast, kann es doch einfach nur positiv weiter gehen.

Und was ich dir noch wünsche? Werde ganz bald schwanger!

Ich denke fest an dich : )

Liebe Grüße
Bärbel

(Bildquellen: “Hilfe Kinderwunschzentrum”: markusspiske Pixabay I “Entspannung “: fietzfotos Pixabay I “dein Kinderwunsch”: Alexas_Fotos Pixabay)

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Eine neue Behandlungsmethode und viele neue Fachausdrücke

Wir mit unserem Kinderwunsch fanden uns irgendwann in der Eizellenspende-Behandlung wieder. Uns war der Weg nicht zu weit. Und die Kosten (noch) nicht zu hoch.

Wir befanden uns auf einem ganz neuen Terrain. Und damit auch medizinisch auf einem neuem Feld. Es fielen viele fremde Begriffe. Einer davon war das Wort Blastozystentransfer. Was war es? Und konnte es uns mit unserem Kinderwunsch weiterhelfen?

Was ist ein Blastozystentransfer?

Ein Blastozyste ist ein Embryo, der bis zum 5. Tagen außerhalb des menschlichen Körpers in einem Labor kontrolliert und beobachtet wird.

Bei einem Blastozystentransfer werden dann befruchtete Eizellen statt zwei oder maximal 3 Tage mit dieser Methode bis zu 5 Tage außerhalb des Körpers kultiviert. Die Dauer von der Eizellenentnahme bis zu ihrem Wiedereinsetzen in die Gebärmutter wird also verlängert.

Diese Methode ist bei einer künstlichen Befruchtung wie IVI oder ICSI eine Überlegung wert ist.

Warum kann dir ein Blastozystentransfer zu einer Schwangerschaft verhelfen?

„Das Ziel des Blastozysten-Transfers ist es, eine bessere Auswahl vitaler und vor Allem einnistungsfähiger Embryonen zu erreichen. Da im Rahmen des Blastozystentransfers nicht alle Embryonen das Blastozystenstadium erreichen, werden zur Rückversetzung auch nur Embryonen genommen, die den Vorgaben genügen. Dementsprechend ist die Chance auf eine Schwangerschaft vergleichsweise höher als bei einer IVF oder ICSI.“ Quelle: http://www.schwangerschaftratgeber.de/index.php/blastozystentransfer.html

Oder anders ausgedrückt ; ) …

Nach einer Hormonstimulation der Frau werden die Eizellen entnommen. Diese werden in einem Labor mit Hilfe eines Mikroskops mit der Samenzelle des Mannes zusammengeführt. Dieses Verfahren wird auch als ICSI oder IVF – Behandlung bezeichnet.

Die Befruchtung der entnommenen Eizellen findet außerhalb des Körpers statt. Nach 2-3 Tagen werden die befruchteten Eizellen der Kinderwunschpatientin üblicherweise eingesetzt. Wenn einige übrig bleiben, dann kannst du diese kryokonservieren lassen.

Bei häufigen ungewollten Schwangerschaftsabbrüchen oder bei Ausbleiben einer Schwangerschaft kann der Blastozystentransfer angewendet werden.

In diesem Fall werden die befruchteten Eizellen bis zu 5 Tagen außerhalb des Körpers im Labor beobachtet. So können die Ärzte die Weiterentwicklung besser kontrollieren.

Bis zum 5. Tag kann der Mediziner eine im besten Fall stetige Zellteilung feststellen. Diese Eizellen werden sich wahrscheinlich erfolgreich weiterentwickeln. Weil sie bereits bis zum 5. Tag nach der Befruchtung dieses erfolgreiche Ergebnis zeigen.

Was passiert vor dem Blastozystentransfer?

Unmittelbar nach der Befruchtung beginnt eine Eizelle, sich zu teilen. Sie entwickelt sich zu einem Embryo.

Mediziner sprechen
• am ersten Tag vom Vorkernstadium.
• Der zweite Tag ist das Zwei- bis Vierzellstadium,
• der dritte Tag der Achtzellstadium (hier erfolgt überlicherweise der Embryonentransfer).
• Am vierten Tag vom Beerenstadium oder einer Moral,
• und am fünften Tag von einer Blastozyste.

Wie schon erwähnt, setzt der Arzt üblicherweise zwei bis drei Tage nach der Eizellentnahme einen oder mehrere Embryonen in die Gebärmutter der Frau ein. Am 5. Tag spricht man über den Blastozystentransfer.

Warum der Blastozystentransfer dir viel Trauer ersparen kann

Bei befruchteten Eizellen, deren Zellteilung die Mediziner nicht in diesem Zeitrahmen beobachten konnten? Die Entwicklung der Zellteilung am 4. Oder 5. Tag könnte unbemerkt stagnieren, weil sie der Frau schon am 2. oder 3. Tag eingesetzt wurden.

Und in diesem Fall hegt die Patientin noch Hoffnungen. Obwohl die befruchtete Eizelle nicht mehr hätte eingesetzt werden sollen. Weil sie nicht die idealen Voraussetzungen für das Überleben mitbringt.

Denn viele Embryonen bleiben im Stadium des Vier- bis Acht-Zellers aufgrund eines krankhaften Defekts stehen. Durch eine Blastozysten-Kultur scheiden diese Embryonen automatisch aus. Weil mit dieser befruchteten Eizelle keine Schwangerschaft entstehen kann.

Wie viele Hoffnungen auf eine Schwangerschaft starten auf diesem Wege, obwohl sie zum Scheitern verurteilt sind? Weil man die Weiterentwicklung des/ der Embryos nicht lange genug beobachten konnte?

Aus diesem Grund wird exakt bis zum 5.Tag mit dem Blastozytentransfer gewartet

Nach ca. 5 Tagen erreicht der Embryo üblicherweise die Gebärmutter. Es ist also exakt die Zeit, die die befruchtete Eizelle unter natürlichen Umständen zum Einnisten benötigt.

Ist der Blastozystentransfer auch in Deutschland erlaubt?

„Entgegen anderslautender Meinungen ist die Kultur von Blastozysten und auch deren Transfer in Deutschland sehr wohl möglich. Problematisch im Sinne des Embryonenschutzgesetzes ist lediglich die „Vorratshaltung“ zur Selektion und damit die Produktion überzähliger Embryonen.“
Quelle: https://www.fertility-center-hh.de/meine-therapie/blastozystentransfer/

Diese 3 Argumente sprechen gegen den Blastozystentransfer

Natürlich gibt es oft zwei Seiten. In diesem Fall eben auch.

• Bei diesem Transfer gibt es medizinische Bedenken. Bei einer längeren In-vitro-Kultivierung der Embryonen könnten epigenetischer Defekte entstehen. Das sind Schäden, die durch veränderte Genexpression entstehen können.
• Leider ist eine Genveränderung in Bezug auf den Blastoystentransfer noch nicht wirklich erwiesen. Es fehlt eine längere Beobachtung und größere Fallzahlen.
• Studien zeigen, dass ca. 50 Prozent der kultivierten Embryonen am 5. Tag nach der Punktion nicht mehr lebensfähig sind. Also muss die Zahl der gewonnenen Eizellen relativ hoch sein, damit ausreichend Embryonen zum Transfer genutzt werden können. Nicht alle Kinderwunschpaare können diese Anzahl “liefern”.
• Viele Eizellen werden benötigt. Dadurch kann es zu einer Überstimulation durch eine intensivere Hormonbehandlung bei der Frau kommen.

Du solltest den Transfer in Betracht ziehen, wenn ….

• du als Kinderwunschpatientin vermehrt unter Fehlgeburten leidest oder

• wenn du schon älter als 30 Jahre bist.

… und warum ist schon wieder das Alter im Fokus ; )?

Das Risiko von Chromosomen-Schäden nimmt mit dem Alter der Frau zu. Befruchtete Eizelle mit Aneuploidien neigen dazu, sich in den ersten Tagen nicht weiterzuentwickeln. Sie überleben selten bis zum Blastozystenstadium.

Blastozystentransfer Erfolgsrate: Das solltest du über die Erfolgschancen wissen

Bei einer IVF- oder ICSI-Behandlung liegen die Erfolgschancen einer Schwangerschaft am 3.Tag bei 19 – 22 Prozent.

Im Vergleich hierzu steigt lt. dem Schwangerschaftsratgeber die Erfolgschance mit Blastozystentransfer auf 24 – 26 Prozent.

Manche Kinderwunschkliniken werben mit einer Erfolgsrate bei einem Blastozystentransfer von über 50% pro Versuch.

In einigen Kinderwunschpraxen wird durch spezielle Kulturmedien versucht, die natürliche Umgebung der Embryos bei seiner Wanderung durch den Eileiter nachzustellen.

Auch das trägt sicherlich zu einem Erfolg und damit zu einer Schwangerschaft bei.

Im Allgemeinen kann dir ein Blastozystentransfer einfach helfen, endlich zu deinem Wunschkind zu gelangen.

Trotzdem handelt es sich immer noch um einen Eingriff in die Natur. Nicht alles ist planbar. Auch wenn es sich so gut liest – und anhört. Aber wenn es helfen könnte? Ein Versuch ist es sicherlich wert, oder?

Und auch wenn nicht alle Embryos es bis zum 5.Tag und somit zum Blastozystentransfer schaffen: Besser vorher von einem nicht lebensfähigen Embryo zu wissen, als Tage danach auf eine Schwangerschaft zu hoffen. Eine Schwangerschaft, die von vorn herein aussichtslos war. So schwer es auch ist.

Aber : )

Eine gute Portion positives Denken, eine große Prise Glück, der Blick nach vorn zu deinem Ziel – dein Wunschkind – und natürlich ein gesunder Lebensstil können aber bestimmt zusätzlich weiterhelfen. Davon bin ich überzeugt. : )

Viel Erfolg auf deine Kinderwunschreise. Und Geduld. Die brauchten wir auch. ; )

Und wer weiß, vielleicht wird es ja dein/ euer spezielles Weihnachtfest! Ich wünsche es dir von ganzem Herzen!

Liebe Grüße an dich : )
Bärbel

(Bildquellen: “Blastozystentransfer – ein Baby für dich”: Pexels: Pixabay I “Zellteilung/ Embryo “: Pixabay I “Hoffnung/ Trauer” – rawpixel Pixabay I “Weihnachten mit Baby”: Pexels: Pixabay)

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Vitamine bei Kinderwunsch – warum auch du darüber wissen solltest

In der Schwangerschaft musst du dich und zusätzlich dein Kind versorgen. Dadurch steigt der Bedarf an bestimmten Nährstoffen und Vitaminen stark an.

Deshalb ist eine zusätzliche Versorgung notwendig.

Ich selbst habe Folsäure vor den ersten Schwangerschaftswochen eingenommen. Weil mein Arzt es mir riet. Ein Vitaminpräparat bei Kinderwunsch? Ja. Und ich habe mehr als eines einnehmen müssen.

Als ich dann endlich schwanger wurde, habe ich sie weiterhin eingenommen. Dass der kleine Fratz dann nach 7 Wochen nicht bei mir bleiben wollte, sollte wohl so sein …

Vielleicht, weil wir auf ein anderes kleines Kerlchen warten sollten. : )

Warum solltest du eigentlich vorher schon Vitamine bei Kinderwunsch einnehmen?

Bei einer Schwangerschaft wird dich dein Arzt sicherlich durch eine Blutabnahme über verschiedene Nahrungergänzungsmittel beraten haben.

Und bei einem Mangel wird der Mediziner dir bestimmte Vitamine bei Kinderwunsch verschreiben. Für deine Gesundheit. Und die für dein Baby.

Aber!

Vielleicht bist du noch nicht schwanger, hast aber schon einen wachsenden Kinderwunsch? Und möchtest du dich vorher schon selbst informieren? Damit du ungefähr weißt, was auf dich zukommt.

Dann bist du hier auch richtig. Denn es ist sehr sinnvoll, das Thema vorher anzusehen.

Warum?

… Weil Vitamine bei Schwangerschaft sehr sinnvoll und notwendig sind. Auch schon vor einer Schwangerschaft sollten einige Vitamine eingenommen werden. Denn durch sie wird manchmal erst eine Schwangerschaft möglich. Sie erhöhen durch ihre Wirkung die Fruchtbarkeit.

Was du über Vitamine bei Kinderwunsch wissen solltest

Ganz einfach ausgedrückt sind Vitamine Nahrungsergänzungsmittel. Sie werden bei Bedarf in Tablettenform oder über deine täglichen Mahlzeiten eingenommen.

Und sie sind zum größten Teil wasserlöslich.

Ist es wichtig?

Ja, denn wasserlösliche Vitamine werden aus dem Körper herausgespült und selten eingelagert. So müssen diese also ständig „nachgefüllt“ werden.

Und noch einmal anders gefragt:

Was sind eigentlich DIE sinnvollsten Vitamine bei Kinderwunsch? Und welche dieser Nahrungsergänzungsmittel solltest du in der Schwangerschaft einnehmen?

Was diese 5 Vitamine bei Kinderwunsch für dich tun können

Für die Entwicklung des Kindes spielen diese Nahrungsergänzungsmittel eine große Rolle:

• Folsäure
• Jod
• Eisen
• Vitamin B12
• Calcium

Du willst schwanger werden? Dann nimm frühzeitig Folsäure ein

Eine Einnahme wird schon vor der Schwangerschaft dringend empfohlen!

Dieses Vitamin ist verantwortlich für die Zellbildung und Zellteilung und bei allen Wachstums- und Entwicklungsprozessen. Die Aufnahme dieses Vitamins schützt vor Schäden des ungeborenen Kindes.

Es ist wasserlöslich und muss dem Körper bei Bedarf und in den meisten Fällen regelmäßig zugeführt werden.

Dieses gilt eben auch vor einer Schwangerschaft. Denn tatsächlich ist manchmal leider ein unbemerkter Abbruch möglich. Weil zu wenig Folsäure im Körper vorhanden war. Wäre der Embryo optimal versorgt gewesen, hätte eine Schwangerschaft eventuell bestehen bleiben können.

Folsäure ist enthalten in: Kohlsorten, Feldsalat, Nüssen (Mandeln), grünes Blattgemüse, Spinat, Spargel, Bananen, Vollkornprodukte, Hefe, Weizenkeime und Leber (Rinderleber)

Empfohlen wird eine tägliche Einnahme von 400 µg (µg = Mikrogramm).

Folgen bei einer Unterversorgung:

In diesem Fall kann ein Mangel an Folsäure vor und während der Schwangerschaft unter anderem zu sogenannten Neuralrohr-Defekten bei dem Embryo führen. Wenn es überhaupt zu einer Schwangerschaft kommt.

Jod – bei einem Kinderwunsch schon rechtzeitig einnehmen!

Für die Hormonproduktion benötigt die Schilddrüse Jod. Der Körper kann einen kleinen Teil davon speichern. Trotzdem muss dieses Vitamin über die Ernährung regelmäßig aufgenommen werden.

Viele Frauen in Deutschland haben zu Beginn ihrer Schwangerschaft einen Mangel an Schilddrüsenhormonen. Weil sie zu wenig Jod über die Ernährung aufnehmen.

Frauen sollten deshalb schon bei der Planung einer Schwangerschaft auf eine ausreichende Jodzufuhr zu achten. Besonders reich an Folsäure sind Grünkohl, Rosenkohl, Spargel und Eigelb.

Empfohlen wird eine tägliche Einnahme von 600 µg (µg = Mikrogramm).

Folgen bei einer Unterversorgung:

Ohne das Vitamin Jod fehlt eine ausreichende Produktion von Schilddrüsenhormonen.
Laut BDN (Berufsverband Deutscher Nuklearmediziner) mindert das fehlende Hormon
frühzeitig die Intelligenzentwicklung des Kindes. Auch eine Schwangerschaft könnte dadurch ausbleiben.

Eine Schilddrüsenunterfunktion kannst du ebenfalls dein Arzt testen.

Eisen – warum du das Vitamin in der Schwangerschaft nicht unterschätzen solltest

Im Körper ist das Eisens größtenteils im Hämoglobin enthalten, dem Blutfarbstoff in den roten Blutkörperchen. Dieser Blutfarbstoff transportiert den Sauerstoff in alle Gewebe und Organe des Körpers.

Im Normalfall wird Eisen mit der Ernährung aufgenommen. Fleisch enthält viel Eisen. Leber hat einen besonders hohen Eisengehalt. Trotzdem einige Pflanzen ebenfalls Eisen liefern, kann der Körper das Eisen schlechter verwerten.

Pflanzen wie Getreide, verarbeitet z. B. als Vollkornflocken (Zerealien), Hülsenfrüchte wie Linsen und Bohnen beinhalten ebenfalls Eisen. Auch Salate oder Kräuter wie Feldsalat, Spinat, Petersilie oder Kresse enthalten etwas Eisen.

Folgeerscheinungen bei einer Unterversorgung:

Bei Eisenmangel sinkt auch das Hämoglobin im Blut. Dies kann die Sauerstoffversorgung der Zellen und Organe beeinträchtigen.

In der Schwangerschaft wird die Dosis von 30 µg empfohlen. Vor der Schwangerschaft kann dir dein Arzt eine für dich passende Dosis empfehlen.

Bei veganer Ernährung und Kinderwunsch wird eine besondere Blutwertkontrolle empfohlen.

Vitamin B12 – warum auch das Vitamin bei Kinderwunsch hilft

Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin. Trotzdem kann der Körper es über einen längeren Zeitraum in der Leber einlagern. Somit kommt es eher selten zu Mangelerscheinungen. Bei Veganern kann ein Mangel allerdings eher auftreten.

Auch dieses Vitamin wird nicht selbst vom Körper hergestellt. Es muss also auch über die Ernährung wie beispielsweise Hering oder Leber aufgenommen werden. Weitere Vitamin B12-Lieferanten sind z.B. Seelachs, Rindfleisch, Lachs, Käse, Eier und Vollmilch.

Bei einer bestehenden Schwangerschaft bitte nur pasteurisierter oder wärmebehandelter Milch verwenden.

Vitamin B12 ist besonders wichtig für unser Nervensystem. Es hat aber auch eine schützende Wirkung für das Herz-Kreislauf-System. Es nimmt unter anderem Einfluss auf das Zellwachstum sowie die Zellteilung und wird für die Bildung der Erythrozyten benötigt.

Bei schwangeren Frauen liegt der Bedarf bei 3,4 – 4 µg.

Folgeerscheinungen bei einer Unterversorgung:

Demenzerkrankung, Abbau der Gehirnmasse, Schädigung des Herz- Kreislaufsystems.

Warum genügend Calcium in deinem Körper vorhanden sein sollte

Für die menschlichen Knochen ist Calcium sehr wichtig. Falls deinem Körper nicht genügend Calcium zur Verfügung steht, greift er auf die Reserven in den Knochen zurück. So würde eine Osteoporose entstehen.

Gute Calciumlieferanten sind Milch und Milchprodukte. Die Einnahme sollte verteilt über den Tag eingenommen werden. Bei schwangeren Frauen liegt der Bedarf bei 1000 µg.

Um sicher zu gehen, dass du mit genügend Vitaminen versorgt bist, solltest du bei deiner Ärztin/ Arzt einen Bluttest durchführen lassen. Dann bist du auf der sicheren Seite und musst dich nicht unnötig sorgen.

Vitamine bei Kinderwunsch – und wie sieht es bei den Herren aus?

Auch du als Mann kannst die Spermienqualität und -quantität verbessern.

Vitamin D ist ein Vitamin bei Kinderwunsch, was helfen kann. Über Nahrungsmittel wie Fisch, Ei, Milch und Butter wird das Vitamin für Kinderwunsch eingenommen.

Die weiteren Vitamine A, B, C, E und Zink sind förderlich für gute Spermien.

Sie sollten möglichst über die Nahrung eingenommen werden. Andernfalls gibt es jedes Vitamin für die Einnahme auch in Tablettenform in Apotheken oder Drogerien.

Das nur kurz aufgelistet. Ein Blog dazu ist in Planung. Denn wenn du etwas ohne großen Aufwand tun kannst. Für deinen Kinderwunsch. Dann ist es auf jeden Fall erwähnenswert!

Also, eine Fortsetzung folgt hierzu. : )

Noch eine Frage zum Schluss

Konnte ich dir helfen? Ich hoffe es nämlich sehr! Und ich hoffe, dass du dir ganz bald deinen Kinderwunsch erfüllen kannst. : ) … und schnell deine eigene kleine Familie hast, die du dir wünscht.

Noch eine weitere Frage habe ich an dich. Und es sind gleich mehrere geworden. ; ) Wenn du magst. ; )

Was bewegt dich gerade in Richtung Kinderwunsch? Wo stehst du, was könnte deine Situation verbessern? Könnte ich über etwas recherchieren, schreiben oder podcasten, was dir weiterhelfen könnten?

Schreib mir einfach : )

Natürlich nur, wenn es bei dir passt. Ganz klar : ) Vielleicht bleibst du aber einfach noch ein wenig hier. Auf einigen Seiten. Die helfen dir bestimmt auch weiter. Denke ich.

Jetzt habe aber erst einmal eine schöne nächste Zeit!

Und noch eines: Egal, was dich gerade nervt, dich immer wieder beunruhigt oder beschäftigt: Versuche, positiv in die Zukunft zu sehen. Vieles findet sich dann schneller, was unter Druck nicht gelingen will. Ablenken hilft oft auch. Natürlich nicht bei Allem. Aber vielleicht ab und zu bei allzu emotional anstrengenden Gedanken.

Die Welt ist schön, geh raus, lass dich inspirieren. Auch wenn es leichter gesagt als getan ist. Probiere es einfach. : )

Sage ich, die hier gerade in einem verdunkelten Zimmer sitzt und schreibt. Und draußen lacht (noch) die Sonne.

Egal. Mache ich gern. Für dich. Ich komme einfach später dazu ; )

Warme sonnige Grüße an dich

Bärbel

(Bildquellen: “Vitamine für dein Kinderwunsch”: jill111 Pixabay I “Spargel bei Folsäuremangel” PublicDomainPictures I “gute Ernährung”: MichaelBrilot Pixabay I “Vitamine bei Kinderwunsch – positiv bleiben”: Larisa-K)

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Einige Gründe, warum eine Eizellenspende Deutschland – weit verboten ist

Der Grund ist nicht absurd: Kritiker haben ethische Bedenken. Es wird von Desigerbabys gesprochen. „Wir basteln uns ein Kind und bestimmen über Geschlecht und Intelligenz. Oder bevorzugte Eigenschaften.

Nicht jeder Mensch kann perfekt sein. Und trotzdem hat er einen Wert.

Aber vielleicht hat er nicht für alle den gleichen schützenswerten Stellenwert.

Warum ist das Gesetz für eine Eizellenspende in Deutschland so streng?

Um die PID (Präimplantationsdiagnostik) gibt eine heftige ethische Debatte. Kritiker mahnen: „Wo verläuft die Grenze zwischen wertem und nicht wertem Leben? Die Menschenwürde gelte auch für jene, die scheinbar nicht perfekt seien.“

Es gibt einige Theorien: Prof. Jochen Taupitz, Medizinrechtler und Mitglied des nationalen Ethikrats, erklärt es so:“Ich denke, dass das mit Deutschlands nationalsozialistischer Vergangenheit zusammenhängt.” Die Grauen der Euthanasie sollen nie wieder möglich sein. Deswegen seien auch Experimente an Embryonen verboten. “Andere zitieren immer wieder den Einfluss der katholischen Kirche,” so Taupitz weiter. Sie versuche, bei der Reproduktionsmedizin das durchzusetzen, was sie beim Abtreibungsverbot nicht geschafft habe.

Wenn man es unter den oben genannten Gesichtspunkten betrachtet, ist eine Vorsicht sicherlich angebracht. Zumindest, was den ersten Punkt betrifft.

Diese Behandlungen für dein Wunschkind sind legal

Seit 1990 ist die Samenspende nach dem sogenannten Embryonenschutzgesetz erlaubt, allerdings nicht anonym.

Das Gesetz in Deutschland verbietet diese Verfahren. In Ländern wie der Schweiz und Norwegen ist die Eizellenspende ebenfalls untersagt.

Je nach Land sind die Gesetze unterschiedlich: In Großbritannien und Spanien ist die Eizellenspende erlaubt. Dort erhalten die Spenderinnen ein Honorar. Es liegt pro Spende zwischen 500 und 1.000 Euro.

In manchen Ländern bleiben die Frauen anonym, wie beispielsweise in Tschechien.

Was spricht gegen die Eizellenspende?

Der Grund ist: Es soll verhindert werden, dass es sich zu einem Geschäft entwickelt. Beispielsweise könnten Embryonen heranreifen werden, die teuer verkauft würden.

Und es geht darum, Embryonen und sich daraus entstehende Kinder und auch Frauen zu schützen.

Kritisch ist auch zu sehen, dass Frauen aus finanzieller Not zu Spenderinnen werden. Dadurch setzen sie ihre Gesundheit aufs Spiel. Und die Spenderin trägt ein medizinisches hohes Risiko:

• Unterziehen einer Hormonbehandlung (um mehrere Eizellen gleichzeitig heranreifen zu lassen)

• Die gesundheitliche Gefahr dabei: bei einer Überstimulierung der Eierstöcke kann Flüssigkeit in den Bauchraum eindringen (das Risiko lag 2011 bei 0,66%)

Auch für die Frau, für die Eizellen gespendet werden, ist es nicht ungefährlich.

Es kann zu einer Schwangerschaftserkrankung wie Präeklampsie (Schwangerschaftsvergiftung) kommen.

Was spricht für eine Eizellenspende?

“Der Gedanke hinter dem Verbot der Eizellenspende war vor allem, dass man verhindern wollte, dass ein Kind gewissermaßen zwei biologische Mütter hat: die Spenderin der Eizelle und die Frau, die das Kind austrägt,” erklärt Prof. Jochen Taupitz, Ethikrat-Mitglied. Man habe eine seelische Beeinträchtigung des Kindes durch diese sogenannte gespaltene Mutterschaft befürchtet. Erfahrungen im Ausland zeigten aber, dass diese Ängste unbegründet sind, argumentiert Taupitz.

• Viele Juristen, Reproduktionsmediziner, Ethiker möchten, dass die Eizellspende in Deutschland legalisiert wird. In ihren Augen müssen die Frauen ins Ausland gehen, um eine Eizellspende durchführen zu lassen. Die Versorgung ist oft qualitativ anders als hierzulande.

• Die Reproduktionsmedizin in Deutschland arbeitet jetzt schon nicht mehr auf Augenhöhe mit anderen medizinisch fortschrittlicheren Ländern.

• Es hat für das Kind Konsequenzen. Durch die Anonymität der Spenderinnen in Tschechien beispielsweise erhält es später über die biologische Mutter keine Auskunft. Was im Gegensatz zur deutschen Rechtsprechung steht, die großen Wert auf das Auskunftsrecht legt.

• Ein anderer Diskussionspunkt: Warum ist eine Samenspende legal, eine Eizellenspende untersagt? Es fehlt eine Gleichbehandlung von Mann und Frau.

Durch die Eizellenspende in Deutschland entsteht ein Babytourismus im Ausland

Es wird geschätzt, dass jedes Jahr in etwa zehntausend deutsche Paare in andere Länder reisen. Weil dort eine Eizellspende legal ist.

Und diese Industrie hat bereits einen Namen: Babytourismus.

Eizellenspende Deutschland Rechtslage – was ist erlaubt?

Eine künstliche Befruchtung ist erlaubt. Jede Frau kann einige ihrer eigenen Eizellen einfrieren lassen. Für den Fall, dass diese später noch eingesetzt werden soll.

Warum Eizellen in Deutschland im Ausnahmefall gespendet werden dürfen

Manchmal bleiben bei einer künstlichen Befruchtung ein oder mehrere befruchtete Eizellen übrig. Diese werden eingefroren.

Falls es beim ersten Versuch nicht klappt, muss die Frau sich nicht erneut Eizellen entnehmen lassen. Sie kann dann die eingefrorenen verwenden.

Wenn das Paar oder die Patientin nach erfolgter Schwangerschaft keine weiteren Kinder möchte, können die eingefrorenen befruchteten Eizellen einem anderen Paar gespendet werden.

Wichtig ist das Stadium der Eizelle.

Die Eizelle ist per Definition noch nicht befruchtet, wenn sie eingefroren wird. Die Samenzelle ist zwar in die Eizelle eingedrungen. Die beiden Kerne von Vater und Mutter sind aber noch nicht miteinander verschmolzen.

In diesem Stadium darf die Eizelle dann weitergegeben werden.

Eizellenspende Deutschland – eine Eizelle für deinen Kinderwunsch?

Die spendenden Eltern werden nicht erfahren, bei wem ihr Embryo eingesetzt wird.

Und in Deutschland gilt die Frau als Mutter eines Kindes, die es zur Welt bringt. Unabhängig von den Genen.

Dadurch, dass das Gesetz in Deutschland großen Wert auf das Auskunftsrecht legt, hat jedes Kind ein Recht auf seine Abstammung.

Aus diesem Grund bewahrt die Organisation, die diese Embryospenden vermittelt, Informationen über die leiblichen, spendenden Eltern auf.

Wenn das Kind später etwas über die Spender wissen möchte, kann es die Unterlagen einsehen.

Darf ein Arzt Vorbereitungen für eine Eizellenspende in Deutschland unterstützen?

Legale Behandlungen in Deutschland:

• Hormonbehandlung + Ermittlung des besten Zeitpunktes zum Erreichen einer Schwangerschaft, also auch mit Hinblick auf eine Hormonbehandlung.

• Insemination sowie IUI (Intrauterine Insemination) – dabei werden aufbereitete Spermien in hoher Konzentration zur Eizelle befördert

• IVF (In-Vitro Fertilisation/Reagenzglasbefruchtung) – der Frau werden Eizellen entnommen, im Reagenzglas werden Spermien zur Eizelle gegeben

• ICSI (Intra-Cytoplasmatische-Spermien-Injektion/Reagenzglasbefruchtung mit Mikroinjektion der Spermien) – dabei werden Samenzellen direkt in die Eizelle gespritzt

• Kryokonservierung (Gefrierlagerung) – Spermien oder die bei IVF und ICSI überzähligen befruchteten/ teilbefruchteten Eizellen werden zur späteren Nutzung eingefroren

• ADI (Artifizielle Donogene Insemination/Spendersamenbehandlung) – dabei werden im einfachsten Fall Spendersamen per Katheter in die Gebärmutterhöhle zur Eizelle gegeben

• Blastozystenkultur – dabei werden befruchtete Eizellen bis zum 5. Tag kultiviert – mit Blastozsysten (geteilte Eizellen) steigen die Chancen auf eine Schwangerschaft

Es können mehrere Therapien kombiniert werden, z.B. etwa eine Hormonbehandlung + ICSI + Blastozystenkultur + Einfrieren eine Eizelle

So haben wir die Eizellenspende – Erfahrungen erlebt

Das „für und wider“ haben wir abgewogen und es dann doch irgendwann mit einer Eizellspende in zwei verschiedenen Ländern versucht. In Spanien und Tschechien. Und sind leider gescheitert.

Aber es war zumindest noch eine weitere Chance auf ein eigenes Kind. Un die Hoffnung … ; )

Eizellenspende Deutschland – ob es in nächster Zukunft in unserem Land erlaubt sein wird, muss man leider abwarten.

Es ist manchmal schlicht nicht ganz leicht zu verstehen. Gerade natürlich, wenn man wie wir oder wahrscheinlich du, einen so großen Kinderwunsch hat.

Diese 3 großen Entscheidungen mussten wir irgendwann treffen

Die Behandlung ist relativ teuer. Irgendwann mussten wir uns auch der finanziellen Situation stellen. Und fragten uns:

• Wann hören wir auf?
• Wenn wir weitermachen, übernehmen wir uns finanziell?
• Wann sollte für uns der wirklich letzte Versuch starten?

Teuer natürlich auch, weil wir auch die Reisekosten, Hotels und das Leben vor Ort finanzieren mussten. Mehrere Flüge nach Spanien und anschließend das Gleiche in Tschechien. Diese Dinge gingen irgendwann an die Reserven.

Nun, nach der Kinderadoption unseres Sohnes, ist alles gut.

Nun haben wir unseren kleinen Glücksstern : ).

Aber dass es so kommen sollte, wussten wir zu diesem Zeitpunkt noch nicht.

Wir sahen die Eizellenspende als allerletzte Möglichkeit für unsere eigene Familie. Auch an eine Leihmutterschaft hatten wir gedacht. Aber das hätten wir uns nicht mehr leisten können.

Und dann kam alles anders. : )

Manchmal verrückt, welche Wege das Leben so bereithält. Fanden wir. Und finden wir immer noch ; ).

Aber vielleicht hast du mit einer Eizellspende mehr Glück? Vielleicht sind bei dir andere Voraussetzungen gegeben. Und die können dir vielleicht deinen großen Kinderwunsch über eine Eizellenspende erfüllen.

Ich wünsche es dir! : )

Ich hoffe einfach, dass du bald deine eigene Familie bekommst, nach der du dich so sehr sehnst.

Welcher Weg es wohl sein wird?

Bleib einfach an deinem großen Wunsch dran und versuche, das Meiste positiv zu sehen. Irgendwie geht es weiter. Immer. : )

Irgendwann klappt es hoffentlich auch bei dir.

Liebe Grüße an dich!

Bärbel : )

(Bildquellen: “Eizellenspende Deutschland – deutsche Gesetze”: Ramdlon Pixabay | “reisen für die Eizellenspende “: Free-Photos Pixabay | “Eizellenspende Deutschland – manchmal schwer”: Stock Swap Pixabay)

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Wie wichtig ist ein Spermiogramm für eure Kinderwunschplanung?

Zugegeben, es hätte besser ausfallen können, das Spermiogramm.

Die Spermien waren langsam.

Aber nicht so langsam.

Irgendwann mussten wir uns allerdings etwas anderes einfallen lassen, was unseren Kinderwunsch betraf.

Denn auf natürlichem Wege konnte ich nicht schwanger werden. Da nütze bei uns auch kein halbwegs gutes Spermiogramm. Trotzdem war ein Fruchtbarkeitsergebnis für uns ein sehr guter Anhaltspunkt. Und einfach sinnvoll zu wissen.

Und Wissen ist auf deinem Kinderwunschweg immer gut. Das weißt du bestimmt schon : ) Deshalb nehme ich mir diesen Blog auch jetzt einmal vor.

Denn ich wusste wenig darüber, als wir mit der Kinderwunschbehandlung begannen. Und so muss es dir ja nicht auch gehen. : ) Der Blog wird dir oder euch ganz bestimmt weiterhelfen.

Nun aber die Frage …

Versuchst du schon seit über einem Jahr schwanger zu werden? Und es will irgendwie nicht klappen?

Dann solltest vielleicht du wirklich über ein Spermiogramm nachdenken. Denn eine Sperma-Analyse gibt euch Aufschluss, wie es um die Zeugungsfähigkeit steht. Oder gibt dir ein Ergebnis, wenn du als Mann diesen Blog liest.

Was du noch bedenken solltest: Ab dem 35. Lebensjahr nimmt die Qualität der Eizellen einer Frau stark ab. Das heißt also: Es könnte dadurch schon schwierig sein, schwanger zu werden.

Wenn ihr da steht.

Deshalb solltet ihr frühzeitig durch eine Fruchtbarkeitsuntersuchung abklären, ob und in wie weit denn der Mann fruchtbar ist. Denn durch die Abnahme der Fruchtbarkeit der Frau könnte der Mann dieses Defizit durch seine Fruchtbarkeit auffangen.

Was ist ein Spermiogramm?

Mit Hilfe eines Spermiogramms kann die Fruchtbarkeit eines Mannes getestet werden.
Diese wichtigen Informationen helfen dann, weitere Schritte in der folgenden Behandlung zu definieren und zu planen.

Ein Spermiogramm gibt Aufschluss über:

• die Anzahlt der Spermien,
• die Beweglichkeit,
• Form der Spermien.

Sperma – woraus besteht es?

Die Samenflüssigkeit heißt Sperma, die bei der Ejakulation austritt. Es besteht zum größten Teil aus Sekreten verschiedener Drüsen. Farbe und Konsistenz sind milchig-trübe bis gelblich grau und es ist eine gallertartige Flüssigkeit. Nur 0,5 Prozent des Spermas bilden die Spermien selbst.

Ein Spermium hat die Optik wie ein dünner Wurm mit einem Kopf. Jedes einzelne Spermium besteht aus einem ovalen geformten Kopf, einem Halsstück und einer langen Geißel. Durch die Geisel kann sich das Spermium fortbewegen.

Wie findet die Untersuchung für ein Spermiogramm statt?

Diese Vorgehensweise passiert in Absprache mit dem Mediziner.

Nach mindestens 3-5 Tagen sexueller Enthaltsamkeit gehen Ärzte davon aus, ein aussagekräftiges Ejakulat mit vielen gesunden Spermien untersuchen zu können.

Um eine möglichst frische Samenprobe zu erhalten, sollte der Mann in der Arztpraxis direkt  sein Ejakulat in einem sterilen Becher auffangen und direkt zur Untersuchung geben.

In manchen Fällen kann die Spermienprobe auch zuhause in einem sterilen Becher aufgefangen werden. Die Samenprobe darf allerdings nicht älter als eine Stunde sein und eine Temperatur um die 20 Grad messen.

Der Mediziner untersucht die Spermaprobe über das Mikroskop. Es können Ursachen erkannt werden wie:

• Keimzellenkonzentration
• Samenzellenanzahl
• weisse Blutkörperchen (Leukozyten)
• Anteil vitaler Spermien
• Menge der vorwärtsbeweglichen Spermien
• Anzahl normalgeformter Samenzellen
• Menge der beweglichen Spermien

Was kann die Spermienqualität verringern?

Die Lebensgewohnheiten eines Mannes tragen sehr zur Spermienqualität bei.
Stress, Nikotin und Alkohol verringern die Qualität und damit die Zeugungsfähigkeit.

Manchmal nur für eine kurze Zeit. Deshalb musst du dich als Mann noch nicht sorgen.

Wenn der zweite Befund ebenfalls eine Auffälligkeit in Richtung Unfruchtbarkeit aufweist, geht der Mediziner davon aus: Die Samenflüssigkeit und die Samenzellen entsprechen nicht der optimalen Qualität.

Zugrunde liegen die Normwerte der WHO (World Health Organisation
= Weltgesundheitsorganisation) von 2010.

Diese Richtwerte wurden abgeleitet von Spermauntersuchungen fruchtbarer Männer.

Diese 7 Werte geben Aufschluss für das Spermiogramm

 – Ejakulatvolumen: pro sollte der Samenerguss mehr als 1,5 ml ergeben.
 – PH-Wert: der Wert sollte zwischen 7,2 und 8 liegen.
 – Spermienkonzentration: nach Möglichkeit sollte sie über 15 Mio Keimzellen/ ml Ejakulat liegen.
 – Spermiengesamtzahl: sie sollten über 39 Mio Spermazoten betragen.
 – Beweglichkeit: mindestens 32 Prozent bewegliche Keimzellen sollten vorhanden sein.
 – Morphologie: Mind. 4 Prozent der Spermien sollten normal geformt sein.
 – Vitalität: Mindestens 50 % der Keimzellen sollten lebendig sein.

Die Samenprobe wird zusätzlich auf Bakterien und Leukozyten untersucht.

Die Normwerte besagen, dass die Fruchtbarkeitsuntersuchung mindestens 15 Millionen Spermien pro Milliliter ergeben muss.

Auch wenn es sich extrem viel anhört: Es ist eher die Norm.
Eine geringere Keimzellenanzahl bedeutet auch ein längeres Warten auf die lang ersehnte Schwangerschaft.

Hier kannst du ein Spermiogramm erstellen lassen

Die Fruchtbarkeit des Mannes kann entweder bei einem Andrologen, Urologen, bei eurem Kinderwunscharzt oder auch im Krankenhaus getestet werden.

Einige Gründe minderer Qualität der Spermien könnten diese sein

• genetische oder hormonelle Störungen
• Entzündungen der Harn- oder Geschlechtsorgane
• Varikozele (Krampfadern) an den Hoden
• Mumps-Infektionen in der Kindheit
• Verletzungen an den Hoden
• früherer Hodenhochstand
• früherer Leistenbruch
• Infektion des Samenweges
• Zuckerkrankheit
• Nervenschädigung

Glücklicherweise lassen sich einige Ursachen durch weitere Therapien heilen.

Spermiogramm Kosten – wie hoch sind sie?

Eine Analyse des Spermien kann 60 – 90 Euro kosten. Durch eine längere Kinderwunschbehandlung werden die Krankenkasse in vielen Fällen die Kosten übernehmen.

Aber auch, wenn der Gynäkologe ein Spermiogramm empfiehlt, werden die Kosten meist übernommen. Kläre es mit deinem Arzt ab und sprich auch mit dem zuständigen Sachbearbeiter deiner Krankenkasse.

Wie bitte? Fachbegriffe, aber verständlich! : )

Um das Ergebnis einer Fruchtbarkeitsuntersuchung zu verstehen, ist natürlich dein Arzt der gefragte Mann. Aber oft nimmt man ein Ergebnis mit nach Hause und fragt sich, was der Mediziner noch genau dazu gesagt hatte.

So ging es mir manchmal. Und deshalb habe ich hier noch einmal die wichtigsten Fachbegriffe für dich aufgelistet. Einfach zum besseren Verständnis eures Spermiogramms.

Asthenozoospermie: eingeschränkte Beweglichkeit der Samenzellen
Aspermie: keine Gewinnung an Ejakulat (mit oder ohne Spermien)
Azoospermie: keine Samenzellen nachweisbar
Kryptozoospermie: weniger als eine Mio. Spermien im Zentrifugat nachgewiesen
Nekrozoospermie: unwegliche Keimzellen
Normozoospremie: lt.WHO normales Ergebnis ohne Auffälligkeiten
Oligo- Astheno- Teratozoospermie: in der Konzentration, Beweglichkeit und Form sind Einschränkungen vorhanden
Oligozoospermie: niedrige Keimzellenanzahl
Parvesemie: zu geringes Ejakulatvolumen (weniger als 2 ml Ejakulat-Volumen)
Teratozoospermie: die Anzahl von normal geformten Spermatozooen ist vermindert

Spermiogramm zuhause: Gibt es ein Selbsttest?

Das gibt es. Du kannst dir einen Test online zukommen lassen oder in der Apotheke kaufen. Für eine erste Einschätzung sicherlich eine ganz gute Idee.
In deiner Stelle aber wäre ich vorsichtig, was das Ergebnis betrifft.

Der Test beinhaltet erste Anhaltspunkte. Aber oft nicht alle. Und nicht so verlässlich.
Die Analyse bei deinem Arzt ist exakter und ihr könntet gleich weitere Vorgehensweisen besprechen.

Kein gutes Spermiogramm? Diese Behandlung gibt es für dich

Auch wenn das Spermiogramm keine guten Ergebnisse aufweist, heißt es für euch noch nicht, dass ihr euren Kinderwunsch fallen lassen müsst.
Gibt es vielleicht gerade einen Schlafmangel, sehr viel Stress oder eine Krankheit, die auskuriert werden muss? Dieses alles kann sich auf die Spermienqualität auswirken.

So wird die Fruchtbarkeitsuntersuchung einige Wochen später wiederholt. Und auch wenn das Ergebnis eher negativ sein sollte, kann die Frau es zum Positiven wenden. Durch eine hohe Fruchtbarkeit ihrerseits kann sie es ausgleichen.

Leider gibt es keine Medikamente, die die Spermienqualität verbessern. Trotzdem kannst du als Mann einiges dafür tun, dass die Qualität gesteigert wird.

Ein Versuch ist es wert – für eure zukünftige Familie : )

Wie du mit diesen 9 Verhaltensweisen deine Fruchtbarkeit verbessern kannst

• Eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen wie auch die Einnahme von Zink und Polsäure ist förderlich.

• Einnahme von Selen: In einer Studie erhielten 690 laut Spermiogramm unfruchtbare Männer täglich 200 µg Selen und 400 I.E. Vitamin E über mindestens 14 Wochen. Bei 52,6 Prozent der Männer hat sich die Keimzellenbeweglichkeit und/oder Keimzellenmorphologie verbessert.

• Eventuell können auch Antioxidantien die Spermienqualität verbessern, da freie Radikale die Samenzellenqualität sehr beeinträchtigen.

• Omega-3-Fettsäuren: Sie sind zum Beispiel in Walnüssen enthalten. Studien bestätigen einen positiven Effekt auf die Spermienqualität.

• Verzicht auf Genussgifte. In dieser Zeit sollten Männer vom Rauchen absehen und einen eher geringeren Alkoholkonsum genießen.

• Keine zu engen Unterhosen tragen und lieber keine Sitzheizung nutzen. Die Keimzellen könnten überhitzt werden und nehmen dabei Schaden.

• Normalgewicht

• Kein Extemsport. Lieber regelmäßige Bewegung in den Alltag einplanen.

• Umweltgifte, wie Bisphenol A (BPA) (Weichmacher) meiden.

Wenn ihr als Paar allerdings beide eine niedrige Fruchtbarkeit habt, solltet ihr zu einem Kinderwunschmediziner gehen.

Er wird euch einen weiteren Weg vorschlagen. Und euch mit neuen Vorgehensweisen wie z.B. medizinischen Ratschlägen bis hin zu einer künstlichen Befruchtung unterstützen.

Über das Thema Unfruchtbarkeit (Infertilität), Ursachen und hilfreiche Hinweise kannst du in meinem Blog Infertilität lesen.

Denn auch wir waren (wieder einmal und auch ; ) von dieser Diagnose betroffen und mussten uns damit auseinander setzen.

Aber!

Vielleicht klappt es auch schon vorher bei euch und ihr seid doch plötzlich bald Eltern eines süßen Babys?

Möglich ist alles. Meistens. Also warum nicht auch bei euch?

Ich hoffe es ganz fest.

Viel Erfolg weiterhin auf eurem Kinderwunschweg!

Ganz liebe Grüße
Bärbel : )

(Bildquellen: “Spermiogramm – wichtig auch für euch?”: dagon Pixabay | “Spermiogramm – Laborwerte”: kkolosov Pixabay | “ausreichend Schlaf”: Wokandapix Pixabay | “Spermiogramm – verhilft es dir zu deinem Kind?”: GDJ Pixabay)

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Wie lange darfst du kinderlos sein, bis eine Infertilität oder Sterilität diagnostiziert wird?

Vielleicht stehst du da ja auch gerade – bei einem intensiven Kinderwunsch und: Ohne Aussicht auf Erfolg.

Vielleicht hattest du schon einmal eine Fehlgeburt, von der du weißt. Oder von der du bisher nichts wusstest. Weil es zu früh war, um eine Schwangerschaft zu bemerken.

Und stellst dir die Frage, woran es liegt und wie es nun weitergehen könnte.

Man rechnet im Schnitt ein Jahr. Manche Ärzte sprechen tatsächlich schon manchmal von zwei Jahren. Ich hingegen war bei meiner Kinderwunschzeit schon nach einem halben Jahr beunruhigt … ; )

Infertilität oder Sterilität – was trifft auf dich zu?

Wenn du in dieser Zeit trotz regelmäßigem Geschlechtsverkehr nicht schwanger wurdest, sprechen die Ärzte von einer Infertilität, also einer Unfruchtbarkeit.

Es wird auch von einer Sterilität gesprochen. Wo ist der Unterschied?

Sterilität ist das Ausbleiben einer Schwangerschaft über 2 Jahre trotz regelmäßigem Geschlechtsverkehrs.

Infertilität bezeichnet man, wenn die Frau zu Fehlgeburten neigt. Wenn der Körper also schwanger werden kann, ein Abgang aber dann zu dem Verlust des Embryos oder Fötus führt.

3 Gründe, warum es so schwer ist schwanger zu werden

Eigentlich sind 12 Monate eine lange Zeit, um schwanger zu werden. Im Grunde aber auch nicht wirklich.

Du hast 12 Versuche, schwanger zu werden. Mit 12 Eisprüngen.

• Zieht man die Zeit ab, an denen man einfach müde ist, ausgelaugt vom Job,

• die Zeit, an denen einer der Partner beruflich verreist ist oder aber

• die Zeit, in der man sich gestritten und bestimmt keine Lust auf eine heimelige Zweisamkeit hat, sondern eher genervt nebeneinander liegt, nicht gut gelaunt und grübelnd ; ),

… dann bleiben vielleicht noch 6 Versuche. Und das ist keine lange Zeit für eine so schockierende und richtungsweisende Diagnose.

Aber wenn man sich wieder vorstellt, dass oft die Uhren nach einem Eissprung gestellt werden, und viele Paare wirklich in 11 von 12 Monaten Geschlechtsverkehr um den Einsprung herum haben, dann scheint bei dieser Regelmäßigkeit eine Infertilität eine berechtigte Vermutung zu sein.

Leider.

• 15-20% aller Partnerschaften sind ungewollt kinderlos.

• 40 % verteilen sich auf die Frau, 40% auf den Mann, oft werden bei beiden Partnern Störfaktoren gefunden.

• Die überbleibenden 20 % der Kinderlosigkeit sind und bleiben oft unbekannt.

Und was nun keine Überraschung ist: Oft spielt das Alter der kinderlosen Paare eine große Rolle.

Wann ist man bereit, eine Familie zu gründen?

Sicherlich eher nicht in der Ausbildung.

Danach benötigt man erst einmal Berufserfahrungen. Was heißt, dass man jetzt ein paar Jahre arbeitet wird.

Und dann? Ok, dann könnten sich bei Glück beide Partner eine Familie vorstellen. In dem anderen Fall wird es noch ein wenig vor sich her geschoben.

Nicht zu verdenken, wenn man noch jung ist.

Für ein bis drei Urlaubserlebnisse, für den Alltag mit Freunden oder das Ausschlafen. Für Freiheiten halt, worauf Paare mit Kind oder Kindern sicherlich erst einmal oder zumindest zum großen Teil verzichten müssen.

Und die Zeit rast. Schon mit Anfang 30 kann die Erfüllung eines Kinderwunsches schwierig werden.

Infertilitäts-Ursachen des Mannes können vielfältig sein

Die Prozentzahl der Männer mit verschlechterten Parametern des Spermiogramms steigt.

Ursachen können folgende sein:

• Eine niedrige Spermienanzahl (Oligospermie): Weniger als 20 Millionen Spermien in einem ml.

• Ungenügende Spermienbeweglichkeit (Asthenospermie): Die Spermien können nicht zur Eizelle gelangen.

• Kein intakter Spermientransport durch die Samenleiter.

• Keine korrekte Samenform, um durch die Hülle der Eizelle zu gelangen (Morphologie).

• Es sind keine Spermien im Ejakulat vorhanden (Azoospermie).

• Hormonstörungen.

• Infertilität nach Entzündungen, Operationen, Tumorerkrankungen, vorangegangene Chemo-Behandlungen, regelmäßiger Medikamenteneinnahme, früherem Hodenhochstand, Krampfadern an den Hoden oder Unfällen,

• genetische Störungen z.B. in der Chromosomenausstattung (Klinefelter-Syndrom),

• zystischen Fibrose (Stoffwechselerkrankung),

• übertriebener Alkoholgenuss, Übergewicht, Impotenz, Infektionen, fortgeschrittenes Alter, starkes Rauchen oder Hormonstörungen.

Infertilitäts-Ursachen bei der Frau

Wenn die befruchtete Eizelle oder das Embryo nicht imstande ist zu überleben, kann es an folgenden Ursachen liegen:

• keine Einnistung in der Gebärmutterschleimhaut,

• die Eizellen können nicht vom Eierstock in die Gebärmutter gelangen,

• die Eierstöcke können keine Follikel reifen lassen, z.B. durch eine hormonelle Störung,

• es liegt ein Eileiterverschluss vor (oft hervorgerufen nach gynäkologischen Entzündungen),

• Endometriose – Verklebungen oder Verschluß durch die Gebärmutterschleimhaut, die sich außerhalb und herdartig an der Gebärmutter ansiedelt),

• genetische Störungen der Chromosomenausstattung,

Bei mir wurde der Verdacht einer Eileiterverklebung geäußert. Und tatsächlich lag bei mir nach einer Eileiterdurchlässigkeitsprüfung und zusätzlicher Bauchspiegelung diese Einschränkung vor.

Kann bei dir mit Blick auf deine Familie eine Infertilität ausgeschlossen werden?

Generell ist es wichtig, sich nicht nur den Gesundheitszustand des kinderlosen Paares anzuschauen, sondern auch den Familienhintergrund. Diese Vorgehensweise wird als Anamnese bezeichnet.

Gab es schon einmal Probleme in deiner Familie in Richtung Kinderwunsch? Gab es vielleicht eine genetisch bedingte Störung?

Bei einer persönlichen Anamnese können entzündungshemmende Beschädigungen der inneren Organe festgestellt werden.
Zusätzlich ist es möglich, den Monatszyklus zu analysieren und dadurch Störungen in Hinblick auf die Eireifung festzustellen.

Infertilität Diagnose: diese Untersuchungen helfen sie zu erkennen

Primäre Ultraschall – und gynäkologische Untersuchung kann dir und deinem Partner Aufschluss geben, weshalb du noch ungewollt kinderlos bist.

Untersuchungen bei der Frau:

• Bei einer primären Ultraschalluntersuchung wird eine Kontrolle der Ovarien, des Uterus, des Beckens, der Durchgängigkeit des Gebärmutterhalses und genaue Kontrolle der Länge der Uterushöhle durchgeführt.

Mithilfe dieser Begutachtung ist es nötig, die erheblichen Zysten im Ovarium, Endometriose, Geburtsfehler von inneren Geschlechtsorganen oder Polype in der Uterusschleimhaut auszuschließen.

Folgende Maßnahmen werden dazu vorgenommen:

• Eileiterdurchgängigkeitsprüfung (Hysterosalpingographie/ HSG),
• Prüfung des Hormonspiegels in Bezug auf den Menstruationszyklus,
• Anti-Müller-Hormon – Test (dieser Aufschluss darüber, wie viele Eizellen eine geschlechtsreife Frau produziert),
• Schilddrüsenfunktionstest.

Untersuchungen bei dem Mann

• Spermienanalyse,
• Kontrolle der Hoden und dem Penis,
• Ultraschall der männlichen Genitialien,
• Hormontests.

• Bei beiden Partnern werden serologischen Infektionskrankheit-Tests (HIV 1 und 2, HBV, HCV, Syphilis) durchgeführt.

Welche dieser Behandlung kann bei dir die Infertilität heilen?

• Die häufigste Methode ist meist die künstliche Befruchtung wie die IVF (in vitro).
• Es werden je nach Diagnose Medikamente eingesetzt, um Infektionen und Koagulationsstörungen (Gerinnung des Blutes) zu behandeln.
• Ebenso können auch je nach Untersuchungsergebnis Medikamente eingesetzt werden, die die Bildung und eine Freisetzung einer Eizelle unterstützt.

Eine Akupunktur – Behandlung hat sich in einigen Fällen bewährt.

Sie fördert bei der Frau den seelischen Ausgleich und reguliert das hormonelle Gleichgewicht. Dadurch wird der Zyklus und Eisprung reguliert.

Das Ergebnis beim Mann: Die Spermien können sich normalisieren.

Die Medizin entwickelt sich auf diesem Gebiet schnell weiter. Informiere dich regelmäßig nach neuen Methoden. Es gibt auch die Eizellenspende. Vielleicht ist das dein Weg zu einem Kind? Wenn ich etwas recherchiert habe, werde ich es auf jeden Fall in diesem Blog aktualisieren und für dich aufnehmen.

Du selbst hast noch eine weitere Möglichkeit, schwanger zu werden: Indem du mindestens 3 Tage vor dem Einsprung und 3 Tage danach Geschlechtsverkehr hast.

Und das, was ich immer wieder las: Versuche so entspannt wie möglich zu sein.

Oje. Soll ich diesen Satz wieder streichen?

Weil du jetzt und verständlicherweise innerlich mit den Augen rollst und am Liebsten den Computer ausschalten würdest? Oder ihm zumindest einen kleinen Klaps verpassen würdest? ; )

Nein, mach es nicht! Nicht deshalb ; )

Denn wer kann den Unmut einer solchen Aussage besser verstehen als ich …?!

Auch ich habe in der Zeit an autogenes Training, Yoga, Pilates und Meditation gedacht. Um alle Möglichkeiten auszuschöpfen. Und zusätzlich zweifelhafte grüne Gemüsesäfte getrunken.

Welcher Satz wäre besser?

Dieser:
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du es vorher schaffst! Das du vorher oder mittendrin schwanger wirst und dich nicht mehr mit irgendwelchen Alternativen für die Erfüllung deines Wunschkindes auseinander setzen musst.

Genau so fühlt es sich für mich auch besser an : )

Weiterhin viel Erfolg auf deinem Kinderwunschweg. Ich wünsche dir sonnige Begleiter, die dich auf diesem Weg unterstützen. Mit mir eingeschlossen hoffe ich. ; )

Denn ich möchte dir mit den Informationen dieses Blogs über Infertilität (so wie mit allen anderen meiner Blogs) Mut machen und dir ganz nebenbei aufzeigen: Es oft noch Möglichkeiten, an die du bisher noch nicht gedacht hast. Oder dein Arzt.

Schau dich um. Vielleicht findest du ja schon ganz bald deine Lösung hier in einem der Blogs?
Und dafür brauchst du ganz dringend deinen Computer. Also – sei weiterhin nett zu ihm. : )

Ganz liebe Grüße an dich und – bis bald! : )
Bärbel

(Bildquellen: “Infertilität – bald ein Kind”: Profile Pixabay | “Infertilität – Leben ohne Kind genießen”: 3194556 Pixabay | “Akupunktur”: Aus Acu Pixabay | “Glück für deinen Kinderwunschplan”: atlantis 0815 Pixabay)

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Dürfen Menschen ungefragt Ratschläge erteilen?

Abschied vom Kinderwunsch? Bist du sicher, dass es vielleicht nicht zu früh ist?

Ich weiß.

Nun kommt noch jemand, der meint, dieses Thema besser zu kennen als du.

Und wieder eine Person mit gutgemeinten Ratschlägen.

Was weiß sie, was ich noch nicht weiß. Schließlich habe ich mich in den letzten Jahren mehr als ausführlich mit dem Thema Kinderlosigkeit beschäftigt. Denkst du dir.

Ich kann deinen Unmut verstehen. Mit Tipps und Tricks sind alle immer schnell zur Stelle. Auch ungefragt. Und das nervt irgendwann. Natürlich.

Mir ging es ähnlich. Bis zu dem Zeitpunkt, an dem keiner mehr gefragt hat. Weil es für Fragen allmählich zu spät wurde.

Wir, mein Mann Dirk und ich, gingen schließlich beide auf die 40 zu. Unaufhaltsam.

Gut, ich kenne deine Geschichte nicht. Nicht dein Alter und was du bisher schon alles versucht hast.

Der Grund, warum ich dich jetzt zu mir einlade

Zum Schreiben braucht man aber immer ein Gegenüber. So ist die Vorgehensweise. Eine Person sozusagen. Und das bist jetzt du. Ok?

Du sitzt mir nun gegenüber und ich versuche dich einzuschätzen. Weil du ja nicht mit mir sprichst. Leider. Oder noch nicht. : )

Also. Du bist vielleicht Mitte/ Ende dreißig, vielleicht auch Anfang vierzig.

Schwer zu schätzen, denn du siehst jünger aus : ). Und so fühlst du dich auch. Und du kannst nicht verstehen, warum du schon so schnell älter geworden bist.

Bekannte, die dich nicht gut kennen, sagen dann den von ihnen gut gemeinten Satz: „Ihr wollt Kinder? Du hast doch noch so viel Zeit!“

Meinen sie es ernst? Vielleicht. Eventuell erzählen sie dann von ihren Kindern. Schlimmer: Oder von ihren Freunden, die auch noch kinderlos sind. Das wäre dann die ungünstigere Gesprächsvariante.

Du unterstellst diesen Leuten vielleicht, dass sie es doch besser wissen müssten mit diesem Thema. Das man eine Kinderlosigkeit mit allem, was dazu gehört, manchmal lieber nicht anspricht. Weil es schmerzen könnte.

Was wäre, wenn du schon schweren Herzens in dieser Zeit Abschied vom Kinderwunsch genommen hättest? Oder mitten drinnen steckst?

„Manche Leute..“ du schüttelst innerlich mit dem Kopf.

Du denkst:

Schönen Dank auch. Das kann ich jetzt auch gerade noch gut gebrauchen.

… Nun kommen sie wieder – die bösen Gedanken und Erinnerungen an dein Alter und an das, was viele vor dir geschafft haben.

Du aber noch nicht.

Das scheinbar einfachste der Welt: schwanger zu werden und ein Kind zu bekommen.

Abschied vom Kinderwunsch – weshalb du dich nicht unter Druck setzt lassen darfst!

Stattdessen erwischt dich immer öfter ein Streich, den dir deine Gedanken spielen.

Sie fragen direkt und ohne höfliche Umwege: „Wirst du irgendwann überhaupt noch einmal ein Kind haben?” Und dann, lästig und gemein:  “Was ist, wenn du wirklich kinderlos bleibst? Solltest du schon Abschied vom Kinderwunsch nehmen? Vorsichtshalber?”

Vorher hattest du andere Gedanken. Mal nicht über das Nicht-Muttersein nachdenken müssen.

Nun bist du wieder dort angelangt, wo du bisher nicht weiterkamst. Du hattest die Gedanken doch so gut ausgesperrt. Wieso sind sie jetzt schon wieder greifbar?

Wahrscheinlich hattest du schon Vieles ausprobiert. Behandlungen mit Homöopathie und Meditation sind in deinen Alltag eingezogen.

Kinderwunschtees hast du mehr als genug getrunken. Du kannst sie eigentlich auch schon nicht mehr sehen.

All das, weil du nichts unversucht lassen möchtest. Oder darfst.

„Was wäre, wenn ich eine dieser Kinderwunsch-Methoden nicht ernst nehme! Und sie hätte mich vielleicht doch zu meinem Wunschkind führen. Wie furchtbar! Auf keinen Fall.“

Denkst du.

Viele Fragen mit wenn und aber. Und du findest keine Antworten darauf.

Künstliche Befruchtung und Kinderwunschzentren sind allmählich Worte, die du am Liebsten aus deinem Umfeld und bei deinen Freunde, Kollegen (und in Zeitschriften!) verbieten lassen möchtest.

Der Grund weshalb ich dich mit deinem Herzenswunsch zu kennen glaube

Selbst über die Behandlung einer Eizellenspende bist du gut informiert.

Bitte! Sagt in meiner Anwesenheit einfach nichts mehr über irgendwelche Behandlungsmethoden, Kinderlosigkeit und sorgenvolle (aber glückliche) Eltern mit Babys. Ich kenne es alles. In und auswendig. Und bestimmt inzwischen meistens besser als ihr.

Psssst jetzt!

S.T.I.L.L.A.R.B.E.I.T.

Kein Wort mehr darüber. Schluß!

Auch aus dem einen Grund: Weil ich schon fast dabei bin, Abschied vom Kinderwunsch zu nehmen.

Aber da es sich nicht gehört, etwas zu sagen (auch, weil es die Situation nur noch verschärft), versuchst du freundlich und gelassen zu bleiben. Was gerade unmöglich ist.

Nun sind die Gedanken erst einmal da. Und einmal im Kopf lassen sie sich nicht einfach abschütteln. Oder mit irgendetwas ablenken. Schlau sind sie nämlich auch. Und hartnäckig.

Nun sitzt du also vor mir. Guter Dinge, aufgeräumt.

Du hattest dir vorgenommen, jetzt stark zu sein. Wäre ja gelacht. Hier und jetzt wie ein Häufchen Elend sitzen? Leidend? Nicht du. Andere vielleicht. Schließlich bist du eine für dich einstehende Frau, die beruflich ihren Weg geht.

Und wirst wieder ein klein wenig traurig.

Weil es um das Herzensthema Kinderwunsch geht. Was mit dem beruflichen Erfolg rein gar nichts zu tun hat. Leider. Sonst gäbe es ja vielleicht noch eine faire Chance. Denn im Job läuft es wahrscheinlich gut. Aber wirklich final Abschied vom Kinderwunsch nehmen?

Weißt du was?

Genauso war ich.

Ich kann es deshalb so gut beschreiben. Ich hatte diese Gedanken und Gefühle. ALLE. Frust, Trauer, Hoffnungslosigkeit, Neid. Und auch eine große Erleichterung über Freundinnen, die noch keine Kinder hatten.

Immer auch ein bisschen mit dem Gedanken: Ist es Zeit Abschied vom Kinderwunsch zu nehmen? Werden wir kinderlos bleiben?

Ich kann natürlich nicht behaupten, dass ich dich kenne. Wie auch. Jeder Mensch ist anders. Aber ich kann mir vorstellen, dass es Ähnlichkeiten zu mir oder meiner Kinderwunschgeschichte gibt. Parallelen halt.

Jetzt sagst du vielleicht:

Ja, und jetzt? Viele Frauen und Paare haben so eine Geschichte. Was ist jetzt so besonders? Was kannst gerade DU mir mitgeben, was ich noch nicht weiß? Ganz schön überheblich und anmaßend.

Das könnten deine Gedanken dazu sein.

Klar, zaubern kann ich nicht. : )

Aber ich kann dir Mut machen!

Warum du mir gegenübersitzt, um keinen Abschied vom Kinderwunsch nehmen zu müssen

Wenn du alles Mögliche versucht hast und es hat nicht funktioniert, weshalb schaust du für dein zukünftiges Kind nicht in eine andere Richtung?

Was wäre, wenn es da noch eine Chance für deinen Kinderwunsch gäbe? Und du keinen Abschied vom Kinderwunsch nehmen musst!

Genau diese Richtung meine ich – in die Richtung Adoption oder Pflegekind!

Der Weg dahin kann lang sein, aber was hast du zu verlieren?

Außer Zeit. Denn das ist es, was du auf keinen Fall verlieren solltest. Denn sehr jung bist du wahrscheinlich bei dem meist langen Behandlungsweg nicht mehr. Wenn ich das mal so vorsichtig wie möglich vermuten darf ; ).

Ein Kind aufzunehmen kann dir oder euch als Paar genau das geben, was euch heute so sehr fehlt.

Und ich kann dir sagen: Es fühlt sich genau so an als hättest du ein eigenes Kind. Zumindest so, wie ich es empfinde.

Du kannst irgendwann kaum glauben, es nicht ausgetragen zu haben.

Denn es übernimmt deine Angewohnheiten. Du wirst dich in deinem Kind wiederfinden, auch wenn es nicht aus deinem Fleisch und Blut ist. Wie man so sagt.

Deine Art zu reden, sich zu bewegen und Dinge zu sehen, ihnen zu begegnen, sie anzugehen – all das wird dein Pflege- oder Adoptivkind übernehmen. Es wird dein Kind sein!

Warum es nicht der richtige Zeitpunkt ist, Abschied vom Kinderwunsch zu nehmen

Aufgrund unseres Alters konnten wir kein Adoptivkind aus Deutschland aufnehmen. Dafür wurden die jüngeren Adoptivbewerber vorgezogen. Es war ihr Glück.

Im ersten Moment sehr traurig.

Wir sind über eine Auslandsadoption gegangen. Es fühlte sich immer gut für uns an.

Jetzt, im Nachhinein hätte es nicht besser passen können. Mit unserem Adoptivsohn Thaio ist es genauso, wie wir uns irgendwann vorher eine Familie vorstellten. Mit der Freude, der Innigkeit, der Liebe, natürlich auch den Streitigkeiten und Launen. Wie bei allen anderen Familien auch.

Der Unterschied ist sicherlich, dass wir es anders zu schätzen wissen. Auch wenn wir es in einem Familienalltag gern mal vergessen. Weil es glücklicherweise so normal läuft.

Wir sind sehr dankbar. Und ich bin so froh, dass wir keinen Abschied vom Kinderwunsch genommen hatten!

So froh!

Vielleicht hatten wir auch Glück mit Thaio, der so gut zu uns passt. Aber wieso dürfen wir nicht auch einfach mal Glück haben? So wie du?

Wem steht Glück denn eigentlich zu?

Und du – wie denkst du darüber? Hattest du dir vorab schon mal Gedanken über eine Adoption gemacht? Kannst du es dir vorstellen?

Dahinter stehen solltest du natürlich. Aber ich persönlich weiß keinen Grund, weshalb dir das nicht gelingen sollte. Keinen.

Dein perfekter Grund, dich für dein Herzenswunsch umzuschauen!

Und weißt du was? Ich biete dir auf diesem Weg meine Hilfe an. Wenn du beispielsweise noch konkrete Fragen hast oder einen Rat brauchst. Oder aber persönliche Dinge besprechen möchtest. Und wenn es Mut und Zuspruch für die Zukunft bedarf. Schreib mir einfach, und wir können dann telefonieren.

Warum mache ich es? Weil es einfach mein Herzenswunsch ist, dir wie anderen kinderlosen Frauen oder Paaren zu helfen. Und weil ich sehr von einer Adoption, einer Aufnahme eines Kindes überzeugt bin. Es gibt so viele Kinder, die dich als Mutter brauchen. Eins reicht natürlich erst einmal. ; )

Mein Fazit: Du solltest nicht zu früh Abschied vom Kinderwunsch nehmen. Trauern über die Kinderlosigkeit kann man immer noch. Aber nicht jetzt. Oder besser gesagt, auf keinen Fall zu früh. ; )

Nach dieser letzten Möglichkeit bleibt dafür auch immer noch Zeit.

Aber ich hoffe natürlich fest, es wird dazu nicht kommen. Weil du vorher? Genau! Dein Kind durch eine Adoption bekommen hast! : )))

Los geht’s – die Zeit läuft!

Hast du dich schon auf meiner Webseite umgesehen? Hier findest du viele Blogs über das Thema Adoption. Beispielsweise die Vorgehensweise, Kosten, Dauer und einige innige Momente in Form von Erfahrungsberichten. Natürlich auch über weitere Kinderwunschbehandlungen und der Eizellenspende. Auch das ist vielleicht eine Möglichkeit für dich.

Nun lasse ich dich wieder gehen.

Schön, dass du da warst : ). Und komme gern wieder, wenn du magst. Und wenn auch nur zum Lesen. Ich würde mich sehr freuen!

Weiterhin viel Glück auf deiner Kinderwunschreise!

Liebe sonnige Grüße
Bärbel

(Bildquellen: “Abschied vom Kinderwunsch – Hoffnung auf ein Kind”: an_photos Pixabay | “Abschied vom Kinderwunsch – welcher Weg ist der richtige”: pixource Pixabay | “Abschied vom Kinderwunsch – unser Thaio”: EvgeniT Pixabay | “Abschied vom Kinderwunsch – viel Erfolg!”: silviarita Pixabay)

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Folsäure Kinderwunsch – was kann es für dich und dein Baby bedeuten?

Folsäure einzunehmen ist einfach. Und verspricht so viel.

Nämlich die Erfüllung auf dein gesundes Baby. Und eine Familie für euch.
Der Traum wird hoffentlich bald wahr.

Auch ich habe für meinen Kinderwunsch Folsäure eingenommen.

Mir selbst wurde allerdings recht spät zur Einnahme geraten. Folsäure Kinderwunsch – wie hängt es miteinander zusammen? Erst in einer professionellen Kinderwunschbehandlung wurde das Vitamin zu einem weiteren Thema.

Die Nahrungsergänzung wurde für die angehende Mami und dem hoffentlich bald folgendem Kind dringend empfohlen.

Bei den eigenen Versuchen davor wusste ich nichts von der Wirksamkeit der Folsäure.

Alles hatte ich recherchiert und verinnerlicht. Sport wie Pilates und Yoga oder spezielle Ernährungsformen wurde mir bei meinem Wunsch zu einem Baby geraten. Auf sämtlichen Internetseiten.

Aber die Folsäure? Die hatte ich scheinbar im ersten Schritt unseres anfänglichen Kinderwunsches überlesen.

Bedauerlicherweise.

Wie wichtig ist Folsäure für die Entstehung und Unterstützung einer Schwangerschaft?
Und wie lebensnotwenig für die Gesundheit eines Embryos?

Mir wurde es tatsächlich erst später bewusst. Nun ist allerdings alles gut für uns. Mehr als gut. Unsere kleine Familie ist komplett und so, wie sie ist, einfach toll! : )

Trotzdem möchtest du vielleicht vorerst kein Kind adoptieren. Vielleicht lieber eine eigene Schwangerschaft erleben und dein leibliches Baby umsorgen.

Und deshalb wäre es für dich bedauerlich, wenn du von der Fähigkeit des Vitamins nichts erfährst. Oder es überliest.

In meinem Blog “Endlich schwanger durch eine Eizellenspende – worauf du achten solltest” habe ich vor einiger Zeit angerissen, was Folsäure beinhaltet. Und wie wichtig sie ist. Dort ist es aber eher versteckt, weil das Thema des Blogs ein anderes behandelt.

Und weil es so ist, widme ich hier noch einmal dem Thema die voller Aufmerksamkeit.

Mit einem ganzen Blog und einem Platz in der ersten Reihe. Sozusagen.

Also..

Folsäure oder Folat – was ist für dich wichtig?

Vor wie auch nach der Geburt scheint dieses Vitamin eine große Dringlichkeit zu haben. Natürlich in einem ausreichenden Maße eingenommen.

Es wird oft von Folsäure und Folat gesprochen. Was ist jetzt was? Warum unterscheidet man es?

Folat

• Folat ist ein wasserlösliches Vitamin.
• Es ist für die Gesundheit des Menschen unverzichtbar.
• In Lebensmitteln sind unterschiedliche Folatverbindungen (Folate) enthalten. Eine Liste von folathaltigen Lebensmitteln findest du im unteren Teil.
• Das Vitamin kann nur in Verbindung mit ausreichend Nahrung vom Körper aufgenommen werden (es muss aufgespalten werden, bevor der Körper es aufnehmen kann).
• Für seine Vitaminwirkung sind verschiedene physiologisch aktive Folatverbindungen verantwortlich.

Folsäure

• Die synthetische (industriell hergestellte) Form des Vitamins wird Folsäure genannt.
• Folsäure wird zur Anreicherung von Lebensmitteln und in Vitaminpräparaten verwendet.
• Die gleichzeitige Einnahme mit Lebensmitteln verringert die Wirkung.
• Folsäure wird bei Frauen mit Kinderwunsch dringend empfohlen.
• Folsäure kann vom Körper besser verwertet werden im Gegensatz zum Folat.
• Es kann zu 100% vom Körper aufgenommen werden (deshalb wird vor und in einer Schwangerschaft zu diesem intensiv wirkenden Produkt zu geraten).
• Einnahme meist in Tablettenform.

Ohne Folsäure Kinderwunsch? Was ohne dieses Vitamin passieren kann

Oft stellen Frauen erst nach 4 Wochen mit Ausbleiben der Menstruation fest, dass sie schwanger sind.

Vor dieser Zeit wäre es allerdings wichtig gewesen, Folsäure eingenommen zu haben.

Das Neuralrohr ist eine Struktur in der Embryonal-Entwicklung, die schon in der zweiten bis dritten Schwangerschaftswoche entsteht.

Es verschließt sich wieder nach den ersten 4 Wochen.

Nicht immer muss es schlimm ausgehen …

Durch Folsäure Kinderwunsch (oder Kinderwünsche) erfüllen?

Es hat in zig Schwangerschaften sicherlich auch ohne vorherige und zusätzliche Folsäure funktioniert. Und die Kids sind alle gesund auf die Welt gekommen. Keiner hat sich im Vorfeld verrückt gemacht.

Denn nicht immer gab es das Wissen um die Folsäure. Man nahm es über die täglichen Lebensmittel ein.

Trotzdem: Nimm ab jetzt trotzdem ausreichend Folsäure für dein Kind ein!

Wenn das gesunde Vitamin so dringend von Medizinern empfohlen wird, dann solltest du deinen Arzt vor deinem Kinderwunsch daraufhin ansprechen.

Weil es für die Embryonalentwicklung und damit für dein Baby lebenswichtig sein kann.

Es ist übrigens für alle Menschen gesund, ausreichend Folat oder Folsäure zu sich zu nehmen.

Bei einem Folatmangel sind Zellteilungs- und Wachstumsprozesse gestört. Selbst bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlichen Alters hat man zu wenig Folsäure festgestellt.

Diese 2 Mangelerscheinungen können alle Menschen treffen

• Es kann dadurch zu einer Blutarmut kommen.
• Zusätzlich hat dieser Vitaminmangel auch Auswirkungen auf das Knochenmark und den Verdauungstrakt.

Erwachsene können das wenige Folat mit zusätzlichen Mitteln ausgleichen, wenn sie darum wissen.

Babys und Kinder können es nicht. Und Embryos nehmen nur das auf, was die Mutter verzehrt oder einnimmt.

Der Mangel an Folsäure ist nicht zu unterschätzen.

Mit diesen 3 lebenseinschränkenden Defekten können Embryos bei Folsäuremangel geboren werden

• Herzfehler
• Harnwegsdefekte
• Lippen-Kiefer-Gaumenspalte
• Spina bifida („offener Rücken“) – die häufigste Form

Folsäure Kinderwunsch – welche Dosierung wird empfohlen?

Wichtig ist es grundsätzlich, Folsäure ca. 4 Wochen vor einer Schwangerschaft einzunehmen.

„Durch eine Folsäure-Prophylaxe im Vorfeld der Schwangerschaft kann das Risiko für Neuralrohr-Defekte um etwa 70% gesenkt werden”, so der Vorsitzende des Landesverbandes der Frauenärzte in Hessen.

Bei Kinderwunschplänen wird deshalb geraten, vor der Schwangerschaft mindestens 400 µg (Mikrogramm) Nahrungsfolat über das Essen aufzunehmen und zusätzlich mit 400 µg synthetischer Folsäure zu ergänzen.

Viel hilft allerdings auch hier nicht viel.

Eine zu hohe Dosis von Folsäure oder Folat (max.1000 Mikrogramm bei Erwachsenen wird empfohlen) kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Es wird vermutet, dass es zu einer Schädigung von Gefäßwänden führen kann.

Die für dich exakte Dosis solltest du trotz aller Empfehlungen mit deinem Frauenarzt besprechen. Nur er kann genau wissen, was dein Körper benötigt.

Also nicht übertreiben und immer schön auf den Arzt hören, versprochen? ; )

Über diese 9 Lebensmittel nimmst du das wichtige Folat auf

Bei deiner Ernährung kannst du über folgende Nahrungsmittel Folat einnehmen:

• Grünes Gemüse (ideal sind Blattgemüse wie Spinat, Salat, Grünkohl)
• Tomaten
• Hülsenfrüchte
• Nüsse
• Orangen
• Sprossen
• Weizenkeime, -kleie
• Vollkornprodukte
• Milch, Milchprodukte (z.B.Schnittkäse)

Ernährungs-Empfehlung: Täglicher Verzehr von mindestens drei Portionen Gemüse!

Zubereitungsempfehlung:

• das Gemüse nur kurz und unzerkleinert waschen
• eher dünsten statt kochen
• möglichst nicht warm halten

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch!!

Endlich! Und wie schön für dich! : )))

Alles richtig gemacht!
Nun bist du sicherlich in regelmäßigen Abständen bei der Schwangerschaftsvorsorge bei deinem Gynäkologen. Und er empfiehlt dir die weitere Dosis der Folsäure.

Denn die Behandlung von Folsäure kann auch in der frühen Schwangerschaft bis zum 6. Monat noch das Risiko von Neuralrohrdefekten bei dem Kind senken.

Wenn du aber noch nicht schwanger bist …

… dann weiß ich sehr gut, wie viel Kummer das „nicht-Schwanger-sein bereiten“ kann. Glaub mir, du bist nicht allein.

Man versucht, probiert, liest und horcht in sich hinein.

Eigentlich perfekt und bereit für ein Baby.

Und auch wenn es jetzt Frühling ist und dir viele Frauen mit ihren Schwangerschaftsbäuchen entgegen gehen. Es sind nicht mehr als im letzten Frühling. Es kommt dir nur so vor.

Lass dich nicht beirren und schau immer nach vorn. Und lächele zurück, wenn du kannst. Wenn nicht, hast du deinen eigenen guten Grund dafür. Und den kenne ich gut. Du musst dich deshalb nicht schlecht fühlen.

Vielleicht bist du aber auch bald eine von ihnen und gehst mir lächelnd entgegen. Ich lächle dann zurück.

Bis hoffentlich ganz bald auf der gleichen Straßenseite! : )

Liebe Grüße
Bärbel

(Bildquellen: “folsäure Kinderwunsch – folathaltige Smoothies”: Appel-und-n-Ei Pixabay |” folsäure Kinderwunsch – schwanger werden”: lavnatalia Pixabay | “folsäure – lebenswichtig”: GDJ Pixabay |”folat täglich verzehren”: silviarita Pixabay)

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Warum der Begriff Kinderwunsch für uns nur ein leeres Wort war

Alle um mich herum waren „erfolgreich“ in ihrer Familiengründung, nur mich schaute man mitleidig an.

Dachte ich.

War es wirklich so? Ich wusste es nicht genau. Aber wenn man sich einmal eine Idee „verkuckt“ hat, dann ist es Fakt. Zumindest ist es gern bei mir so. Aber kinderlos glücklich? Ich war weit davon entfernt.

Nicht immer hilfreich. Denn dadurch löse ich manchmal einige Streitigkeiten zwischen Dirk und mir aus. Weil ich mit der Zeit so überzeugt davon bin, dass es für mich zu einer Gewissheit wird. Ein Frauending? Mmh. Vielleicht. ; )

Die Zeit, in der ich nach vorn schauen wollte, weil sich unser Kinderwunsch bisher nicht erfüllte, ist einige Zeit her.

Heute taucht der Gedanke wieder auf, weil ich mich sehr mit dem Thema Wunschkinder befasse. Täglich für meine Webseite. Und für meine Mission, dich oder euch als Paar in eurem Familienwunsch zu unterstützen.

Weißt du aber sicherlich. Weil du dich vielleicht etwas umgeschaut hast. : ) Und so ist meine Geschichte in den Einzelheiten auch immer präsent.

Was hätte ich getan, wären wir nicht den Weg der Adoption gegangen?

Wäre ich noch mit meinen engsten Freundinnen „befreundet“? Oder nur noch bekannt mit ihnen?

Hätte ich mir andere kinderlos glücklich wirkende Frauen und Paare gesucht? Um mich mit ihnen anzufreunden?

Ich glaube, ich hätte es getan.

Mit meinen langjährigen Freundinnen hätte ich mich noch getroffen. Ganz bestimmt. Aber vielleicht nicht mehr so oft. Und ich hätte andere Menschen gesucht. Die Frauen und Männern dazu, die ebenfalls keinen Nachwuchs hatten. Und meine Geschichte und Sehnsüchte besser verstanden.

Im besten Fall wären sie kinderlos glücklich. Also – kinderlos UND glücklich.

Ohne Frust, Neid und Trauer. Von ihnen hätte ich lernen wollen. Um trotzdem ohne Kind zufrieden mit der dann abgeschlossenen Vergangenheit zu sein.

Ein Wunschkinder – Forum?

Da war ich in unserer erfolglosen Familienwunschzeit öfter mal zu Besuch. Ein weites Spektrum.

Meistens gibt es dort auch eine Rubrik. Und in der möchte sich eigentlich keiner wiederfinden. Nämlich in dem Forumsaustausch: „kinderlos glücklich“. Oder einfach nur kinderlos.

Aber es tut einfach gut, gefühlt nicht der einzige Mensch zu sein, der seinen sehnlichsten Wunsch nicht erfüllen kann.

Geteiltes Leid. So etwas hilft manchmal.

Als ich merkte, dass es mir immer schwerer fiel, meine Freundinnen zu treffen, weil sie das hatten, woran mein Mann Dirk und ich offensichtlich scheiterten, beschloss ich etwas für mich Wichtiges:

Mein Plan war: „Wenn ich kein eigenes Kind haben werde, dann brauche ich professionelle Unterstützung und Hilfe.“

Ich wollte keine frustrierte Frau werden. Eine, die zynisch über andere Frauen und deren Familien sprach. Frustriert und im tiefsten Herzen unendlich traurig. Gut versteckt und überlagert von harten Worten und schroffem Verhalten.

Nein. Bitte! Nicht!

Warum ich mich irgendwann kinderlos glücklich fühlen wollte

Wenn wir einen neuen Kinderwunsch-Plan verfolgten, ging es mir erst einmal besser. Wir taten etwas, wir warteten nicht nur ab.

Und als der Plan dann scheiterte, standen die Gedanken wieder im Vordergrund: „Kinderlos glücklich – wie komme ich irgendwann dahin?“

Die Leute, die keinen Nachwuchs hatten, waren unbewusst meine „Verbündeten“. Sie wussten es nicht.

Oft waren es Kolleginnen aus anderen Abteilungen, die ich nicht so gut kannte. Aber sie arbeiteten immer noch, obwohl sie Mitte Dreißig waren. Verdächtig für mich. Und irgendwie beruhigend … ; )

Doch wir sprachen nicht darüber. Man wusste gegenseitig nur: kinderlos – und dabei nicht allein. Ob unbeschwert oder nicht – darüber wurde nur spekuliert. Pokerface. Wie ich auch eines zeigte.

Es sei denn, es wurde sehr deutlich ausgesprochen.

„Kinder möchte ich keine. Ich kann nichts mit ihnen anfangen. Ich bin kinderlos glücklich!“

Oft dachte ich dann: Wenn ich nicht schwanger werde, dann geht diese Kollegin zum Glück auch nicht. Ich wurde von ihr wenigstens nicht allein gelassen.

So in etwa empfand ich zumindest. Im Nachhinein etwas eigen, ich muss es zugeben.

Von engeren Freunden wusste ich es natürlich, ob sie kinderlos glücklich oder unglücklich waren. Aber es gab von ihnen allmählich kaum noch welche.

Einige wenige, na klar. Aber sie waren auch noch 10 Jahre jünger. 10 Jahre und alle Zeit der Welt für ihr Wunschkind. Selbst für die ersten Gedanken einer Familienplanung noch jung genug! Ich beneidete sie.

Sie brauchten sich deshalb also noch nicht sorgen.

„Wollen Sie eigentlich keine Kinder?“

Aber es gab sie, die Frauen, die kinderlos glücklich waren. Und sie hatten sicherlich mit einigen Anfeindungen zu kämpfen.

Für mich war es allerdings ein anderer Lebensentwurf. Und für den hatte ich mich noch nicht wirklich entschieden. Oder anders gesagt: Ich musste mich noch nicht dafür entscheiden.

Unterstellt wurde uns es trotzdem natürlich auch.

„Wollen Sie eigentlich keine Kinder?“ fragte mich allen Ernstes meine Chefin.

Da ich mit ihr nur auf beruflicher Ebene arbeiten und möglichst wenig über Privates sprechen wollte, verschwieg ich die Wahrheit. Und ich verschwieg es, weil es uns gehörte, das Thema KInderwunschplanung.

„Wir wissen es noch nicht. Momentan passt es nicht in unsere Lebensplanung.“

Was dachte sie sich überhaupt bei einer solch extrem persönlichen Frage? Waren wir von einer Minute zur anderen plötzlich Freundinnen geworden? Das schien mir entgangen zu sein.

Wie kam sie dazu, mich auf meine Kinderlosigkeit anzusprechen? Ich fand es dreist. Auch gerade als meine Vorgesetzte. Plante sie schon meinen Ausstieg? Oder etwas Anderes?

Aber oft wird auch schnell ein Satz gesagt, der wenig überlegt ist.

Wahrscheinlich kennst du es auch.

Bei meiner damaligen Chefin wusste ich den Hintergrund: Wir verstanden uns nicht. Sie wie ich hätten mir eine Schwangerschaft und einen Abschied aus der damaligen beruflichen Situation sehr gewünscht. Trotzdem.

Aber deshalb über die persönlichen Pläne zu sprechen? Über unseren Kummer, noch immer ohne Baby zu sein?

Nix da! Verstanden hätte sie es sicherlich sowieso nicht.

Wir befanden uns bei dieser Frage zum Glück auf dem Rückweg einer mehrtägigen Geschäftsreise. In diesem Moment wünschte ich mir einen versteckten Ausgang, um die Reise nicht weiter fortsetzen zu müssen.

Nicht mit ihr. Nicht neben ihr.

Aber bei einem fahrendem ICE irgendwie schwierig. Also keine Chance. Ich musste bleiben. Neben ihr. Stumm. Irgendwie peinlich getroffen. Mein unsicheres Lächeln auf ihre Frage entlarvte mich bestimmt.

Sie hatte ins Schwarze getroffen. Und ich war genau an dieser Stelle verwundbar.

In diesem Moment fand ich sie als Person durch dieses Ende der Reise nur noch unangenehmer. Es war wie ein „Angriff” auf meine Privatsphäre. Und das stand ihr nicht zu.

Dirk und ich waren zu der Zeit erfolglos in einer Kinderwunschbehandlung. Wäre unsere Situation vielversprechend gewesen, hätte mich ihre Frage sicherlich sehr viel weniger belastet.

Wahrscheinlich hätte ich innerlich Freudentänze aufgeführt.

Wie oft muss eine ungewollt kinderlose Frau solche Anmaßungen eigentlich überstehen?

Tapfer und ohne emotional zu werden? Professionell, wie es erwartet wird?

Die Erinnerungen an solch unangenehme Situationen? Man vergisst sie nicht. Ich zumindest nicht. Es war zu entwürdigen. Obwohl es nur ein Satz war, naiv, doch wissentlich gestellt.

Weshalb du immer eine kleine Schublade, gefüllt mit Strategien, griffbereit haben solltest

Aus dem Grund ist es wichtig, nach vorn zu schauen. Und nicht nur in die Richtung, in die du dich gerade und in diesem Moment bewegst.

Dann kannst du wieder unbeschwerter im Alltag sein. Und gestärkt.

Weil du noch einige Familienwunsch-Strategien für dich und euch aufbewahrst. Ganz tief in der untersten Schrankschublade.

Was gibt es noch, welche Ziele kannst du dir stecken, damit du deinen Kinderwunschweg in naher Zukunft erfolgreich gehen kannst? Und deine Lebenszufriedenheit wieder zurück erlangst?

Habt ihr alles in Betracht gezogen? Kennt ihr alle Möglichkeiten, die euch zu eurem tiefsten Wunsch führen könnten?

Bevor ihr endgültig aufgebt und das Kapitel „kinderlos glücklich“ aufschlagt. Um euer Leben in eine andere Richtung zu lenken.

Was wäre, wenn ich kinderlos glücklich werden müsste?

Mal gut nachgedacht.

Wie hätten mein Mann und ich die Situation ohne Kind gemeistert? Wir, die wir so gern Eltern werden wollten?

Getrauert hätten wir sicherlich sehr. Und ich hätte ganz bestimmt psychologische Hilfe in Anspruch genommen. Das wäre mir wichtig gewesen.

Hätten wir uns einen Hund gekauft, wie es oft gehandhabt wird? Als Kinderersatz? Vielleicht.
Ich liebe Tiere. : )

Die Pflege eines kuscheligen Stubentigers hat auch etwas, womit man sich zumindest ein wenig trösten kann. Das Kümmern, das Kuscheln und Sprechen wie zu einem Baby.
Wahrscheinlich wäre dann es tatsächlich eine Katze geworden. :  )

Kann ein Hund wirklich dein Kind ersetzen?

Es ist sicherlich für Menschen ohne Haustier etwas befremdlich, wenn ungewollt kinderlose Paare mit dem Hund genauso umgehen, als wäre es ihr Kind.

Minutenlang über lebenswichtige Impfungen ihres Hundes sprechen, eine komplett ausgestattete Tiertasche mitbringen. Und sie so selbstverständlich auspacken als wäre es eine Wickeltasche

Wer weiß. Vielleicht wäre ich auch so geworden? Aber wenn es guttut, warum nicht.

Jeder versucht schließlich, sein Leben so gut wie möglich zu gestalten.
Und jeder hat nur eines, auf das er im Alter möglichst zufrieden zurückschauen möchte.

Weshalb also nicht.

Um die Trauer einer nicht geglückten Familie zu überstehen, wird in manchen Fällen geraten, einen Abschiedsbrief an das ungeborene Kind zu schreiben. Oder ein vorab gekauftes Babyspielzeug weit unten in eine Schublade zu legen.

Zum Vergraben wird auch geraten. Aber das ist für mich zu sehr “Tatort” am Sonntag Abend. Ich habe wohl zu viele Folgen davon gesehen … ; )

Alle Handlungen sind für das Baby, was es nie gab.

Zum Verarbeiten der Situation.

Ich selbst habe die Strategie angewendet, das Ultraschallbild unseres nach 7 Wochen „gegangenen“ Embryos mit einem Streichholz zu verbrennen. Auf unserem Balkon in Hamburg. Und bei Sonne.

Ich hatte das Gefühl, etwas in dieser Richtung machen zu müssen. Bevor es etwas mit mir macht, was ich nicht mehr beeinflussen konnte.

Kinderlos glücklich – ist das überhaupt möglich?

Es gibt Personen, die ihre Kinderlosigkeit später und nach ihrer schweren Zeit als eine Art anderes Glück empfinden. Sie versuchen sich sinnvollerweise auf die Vorteile zu konzentrieren.

Und es gibt Vorteile. Auch wenn einige Eltern es anders bewerten.

Kinder“freie“ Menschen behalten ihre Ungebundenheit. Sie haben mehr Geld zur Verfügung und leben ihr Leben, ohne auf Kinderwünsche Rücksicht nehmen zu müssen.

Reisen, leben an verschiedenen Orten (und nicht nur in Deutschland). Nur sie selbst müssen damit einverstanden sein. Sie können mutig Dinge ausprobieren, für die Eltern einfach später zu alt sind. Weil die Kinder dafür erst erwachsen geworden sein müssen.

Und sie schauen sich gegenseitig vielleicht noch intensiver in die Augen. Eventuell auch noch eine lange Zeit verliebter als Eltern von Kindern.

Wahrscheinlich, weil sie konzentriertere Gespräche führen können. Ohne ständig unterbrochen zu werden. ; ) Vielleicht leben sie sich seltener auseinander, weil kein kleiner Mensch für Jahre in deren Mitte steht.

Oder sie trennen sich ehrlicher. Ehrlicher als Eltern es mit Blick auf den Nachwuchs machen würden.

Solch ein Paar hat sich gemeinsam neue Ziele gesteckt. Und schauen nach vorn, ohne ständig zurück auf ihre Vergangenheit zu sehen.

In meinen Augen ist es wirklich ein großes Plus für das weitere gemeinsame Leben. Trotz der vorherigen Situation gestärkt daraus hervor zu gehen.

Diese Personen können von sich sagen, dass sie kinderlos glücklich sind. Zu Recht.

Warum müssen sich gewollt kinderlose Paare oft rechtfertigen?

Und so gibt es natürlich auch Frauen und Männer, die sich keine Kinder wünschen.
Jeder so, wie er mag. Sollte ich die Leute deshalb verurteilen? Auf keinen Fall.

Weshalb denn auch – weil sie ein andere Idee vom Leben haben? Und sich Freiheiten für ihre Wohn- und Lebenssituation vorstellen? Jeder, der überhaupt ein erfüllendes Lebensziel vor Augen hat – und wenn es noch so ungewöhnlich für andere Personen ist – kann sich glücklich schätzen.

Trotzdem werden „kinderfreie“ Personen angegriffen und ihnen Egoismus, Herzlosigkeit und zu großer Arbeitseifer vorgeworfen. Und tatsächlich denken einige Menschen (mit Kinder), so ein Leben wäre sinnlos.

Ach, und warum werden eher die Frauen auf ihr Leben ohne Nachwuchs angesprochen?

In einem Interview mit der Autorin Sarah Diehl sind die Männer bei dem Thema „abwesend“. (Lustig ausgedrückt. ; )

In ihrem Interview “Bewusst kinderlos – Warum es okay ist, keine Kinder zu wollen“ mit betroffenen Männern fand sie heraus, dass diese sich nicht rechtfertigen müssen. Weil sie vorher einfach nicht über ihr Leben ohne Kinder nachdenken brauchten.

Irgendwie herrlich unbeschwert ; ).

Das Thema wird also eher den Frauen zugesprochen. Obwohl es lt. Sarah Diehl statistisch mehr kinderlose Männer als Frauen gibt.

Toleranz auf beiden Seiten wäre da also von großem Vorteil.

Offenheit bei absichtlicher Kinderlosigkeit – ist es sinnvoll?

Vielleicht ist es gut, offen mit dem beabsichtigt kinderfreien Leben umzugehen. Gerade, wenn immer wieder Fragen zu der Familienplanung „kinderlos glücklich“ im Raum stehen.

Oder wenn insgeheim Wünsche auf ein Enkel größer und größer werden.

Meiner Meinung nach ist es für die Betroffenen einfacher, bei Gelegenheit den direkten Weg zu gehen.

Zum Beispiel, wenn das Thema von Freunden und Familie umgangen wird. Aber trotzdem immer irgendwie präsent in den Köpfen herumgeistert. Und man es auf ihren Stirnen lesen kann.

Für die stillen „Wieso haben die beiden denn immer noch kein Kind – Grübler auch eine Erleichterung.

Kein Nachdenken über Dinge, die eh nichts mehr werden. Sie können sich schlicht anderen Fragen widmen. ; )

Kinder führen nicht zwangsläufig zum Glück. Oft schon, aber nicht immer und vor allen Dingen nicht für jeden. So ist’s nun mal. Und dann kann es nur unangenehm sein, wenn sich freiwillig kinderlose Singles oder Paare rechtfertigen müssen.

Paare mit Kindern befinden sich ja auch nicht in dieser Rechtfertigungs-Zwickmühle. Oder doch manchmal?

Auch wenn ich mir nie ein Leben ohne Kind vorstellen konnte oder gewünscht hätte – es hätte so ausgehen können. Und dann hätten mein Mann und ich damit auch umgehen müssen. So traurig es auch für uns gewesen wäre.

Wir hätten es dann bei Gelegenheit sicherlich auch unseren Freunden und Bekannten mitgeteilt.

Es klappt nicht. Lassen wir es dabei.

Und: Fragt nicht mehr. Wir haben unseren Lebensentwurf geändert.

Wir haben uns neue Ziele gesteckt und kaufen uns jetzt einen Hund!

Punkt.

Zu unserem Glück (und zu deinem?) gab es dann aber vorher den Weg der Adoption. Und das war der Pfad zu unserem Kinderglück. Nicht ganz einfach und mit einigen Hürden. Aber: erfolgreich : )

Wenn du diesen Blog liest, bist du vielleicht gerade an diesem Punkt angekommen bist.
Bereit, es allen mitzuteilen: „Wir geben auf. Und schließen jetzt endlich damit ab.“

Wenn du nun da stehst, dann hoffe ich, dass du alle für dich möglichen Wunschkinderwege mit einbezogen hast.

Damit du später nicht sagst: „Wieso haben wir es auf diesem Weg nicht versucht? Oder in diese Richtung geschaut? Vielleicht hätte es ja doch geklappt?“

Und wenn du Fragen zu anderen Kinderwunsch-Möglichkeiten hast, dann würde ich mich freuen, wenn du mir schreibst.

Oder du liest weiter auf meiner Webseite. Sie könnte dir sicherlich auch viele neue Ideen mit auf deinen Weg geben. Und dir neuen Mut und Lebenszufriedenheit geben. Lass dich einfach inspirieren : )

Bis bald und liebe Grüße

Bärbel

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